Ideas rápidas para no sucumbir a los refrescos azucarados
Para hacer frente a las altas temperaturas, hoy te proponemos que experimentes con agua. Si si, con agua. Si le añades algunos ingredientes saludables y la dejas reposar en la nevera, se va a convertir en un refresco lleno de sabor que podrás beber a cualquier hora para calmar la sed. Aquí te dejamos dos sencillas recetas.
Té frío de manzana
Ingredientes:
- Té verde
- Zumo de manzana
- Hierbabuena
- Manzanas
- Limón
Elaboración: prepara el té y déjalo enfriar. Corta la manzana en gajos finos y corta la piel del limón. En una jarra incorpora la hierbabuena con la corteza de limón y remueve con una cuchara de madera. Añade el zumo y el té a partes iguales y mezcla bien. Por último, incorpora hielo y los trozos de manzana y, ¡a disfrutar!
Agua de frambuesa
Ingredientes:
- Poleo menta
- Zumo de granada
- Naranjas
- Frambuesas
Elaboración: prepara un poleo menta y déjalo enfriar. Prepara cubitos de hielo con el zumo de granada y corta tiras finas de piel de naranja. En una jarra incorpora el poleo y unas frambuesas enteras. ¡Irresistible!
