Vive el Otoño con Salud Natural

Te damos las claves para vivir esta época del año con un estilo de vida más saludable.

En Herbolario Navarro recibimos el otoño invitándote a que vivas esta nueva estación con Salud Natural, esa filosofía de vida que te permite realizar una apuesta de futuro segura para tu bienestar, pero también para el de los tuyos y para el del Planeta. Porque con Salud Natural ganamos todos.

Si todavía no sabes cómo cuidar tu salud de forma natural te damos unas pequeñas claves para que empieces ya a ponerlo en práctica. En primer lugar, la Alimentación Ecológica es el pilar básico para mantenernos saludables, ya que consumiendo productos bio evitamos la ingesta de sustancias tóxicas innecesaria para nuestro organismo. Una alimentación variada, rica en cereales integrales, legumbres, frutas y verduras de temporada, cultivadas sin pesticidas ni herbicidas es la mejor opción.

Otro pilar básico es apoyarse de la inmensa sabiduría de la naturaleza, que actualmente se ha aliado con la innovación para ofrecernos los complementos dietéticos. Cuando tengas alguna carencia o necesites reforzar tu dieta déjate asesorar por los mejores expertos en Salud Natural: farmacéuticos, nutricionistas y biólogos, especialistas en mejorar tu salud con las herramientas más naturales.

Y por supuesto, no subestimes a tu piel. Es el órgano más grande de nuestro cuerpo y cumple una importantísima función en él, la de actuar como barrera protectora. Por eso debes mimarla con lo mejor: la cosmética natural, la única que te garantiza que estás aplicando en tu piel sólo lo que necesita y no todas esas sustancias que mejoran el aspecto y la textura del producto pero que no benefician en nada a quien se lo aplica.

Con estas tres primeras recomendaciones ya estás apostando por tu salud pero también por la del Planeta, ya que al producir estos alimentos, complementos y cosméticos se reducen las emisiones de gases de efecto invernadero, pesticidas y otras sustancias químicas que contaminan. Además de que se favorece la economía local y se contribuye a preservar las zonas rurales.

Una actitud ecologista también es importante para que todos gocemos de Salud Natural. Puedes empezar por coger menos el coche, desplazándote en bicicleta siempre que puedas o en trasporte público. Reutiliza los envases todo lo que puedas; separa tus residuos y deposítalos en el contenedor correspondiente; no derroches agua y energía… Y por supuesto reduce el uso de plásticos, por ejemplo cuando hagas tus compras sustituye las bolsas de plástico por las que están elaboradas con otros materiales más respetuosos como la tela y reutilízalas.

En definitiva son muchas las opciones que desde Herbolario Navarro ponemos a tu alcance para vivir con Salud Natural, la apuesta más segura para un futuro saludable.

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