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El blog con los mejores consejos, trucos y noticias para tu salud natural y del planeta

Chica en su Momento Slow Life
Sostenibilidad

Concédete tu momento slow

Olvídate de las prisas y disfruta de tu tiempo libre a tu ritmo Vivimos el día a día inmersos en una rutina que nos absorbe cada minuto. El trabajo, la familia y un sinfín de obligaciones nos obligan a actuar con rapidez para poder llegar a todo y hacerlo bien. Casi sin darnos cuenta, vivimos

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Pareja con energía y vitalidad en la montaña
Salud Natural

Tu energía al máximo en cualquier época del año

Si necesitas mantener tu vitalidad, y superar el cansancio y la fatiga, descubre cómo puede ayudarte la salud natural. Con el frío y el cambio de horario propios del otoño e invierno, es frecuente sentir cansancio o apatía a la hora de desempeñar las labores diarias. Por eso necesitamos un extra de energía que nos

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Receta facil de Carpaccio de Champiñones
Cocina saludable

Receta: Carpaccio de Champiñones

Lluís Penyafort, nos enseña a preparar, de forma rápida y sencilla, un carpaccio vegetariano con el que sorprender a tus invitados Ingredientes para 2 personas: 8-10 champiñones Medio Yogur Ecológico de vaca o cabra (o postre vegetal si quieres que el carpaccio sea vegano) 2 tomates cherry Brotes de espinacas Queso curado AOVE Tamari Sal

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Chico resfriado
Salud Natural

Consejos para evitar contagios

Descubre los tips imprescindibles para prevenir contagios Si quieres saber cómo evitar el contagio de virus así como de las enfermedades típicas del invierno como los resfriados y las gripes, te damos algunos consejos que te van a proteger frente a ellos. Y es que el invierno es la estación del año en que bajan

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Belleza

¿Piel seca? Elabora tu propia loción corporal natural

Para mimar tu piel y darle lo que realmente necesita nada mejor que crear tu propia loción con ingredientes naturales La piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo, se ve afectada por todo lo que ocurre tanto en el interior de nuestro organismo como por loa agentes externos: cómo nos alimentamos, si bebemos suficiente

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LENTEJA ROJAS CON CURRY MADRA
Cocina saludable

Receta: Dal de Letejas Rojas con Curry Madras

Aprende a elaborar esta fabulosa receta de Dal de lentejas rojas con curry madra, de Lara de Gregorio Ingredientes para cuatro raciones: 250 g de lentejas rojas peladas 1 cebolla 1 zanahoria 100 g de calabaza 150 g de setas de temporada 2 dientes de ajo 2 cucharaditas de curry madras (muy picante) o curry

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