Sorprende a tus invitados con un rico pastel de polenta y seitán
El seitán es el alimento vegetal con mayor aporte de proteínas, siendo conocido como la carne vegetal, tanto por su
11 octubre, 2011
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Aprende a preparar Coliflor al curry y disfruta de una nueva forma de comer este vegetal
La coliflor es una verdura rica en agentes depurativos, por lo que está especialmente recomendada en dietas de adelgazamiento. Pero
15 septiembre, 2011
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Ratatouille de tofu
El tofu es un preparado de soja conocido como el queso de los vegetarianos, ya que por su consistencia y
8 septiembre, 2011
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Corona de mijo con aguacates
Por su gran aporte de sales minerales y vitaminas de los grupos A y B, el mijo es un cereal
26 julio, 2011
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Refréscate con un rico zumo de frutas y espirulina
Este zumo es el compañero ideal de los soleados días de verano, ya que sus ingredientes son ricos en vitaminas
14 julio, 2011
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Disfruta con una riquísima ensalada tibia de quinoa
La quinoa, originaria del altiplano boliviano, es un pseudocereal cuyo consumo se está extendiendo en todo el mundo gracias a
30 junio, 2011
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Espaguetis de espelta con salsa de nueces
La espelta, variedad de trigo que se cultiva desde hace más de 7.000 años, es un cereal muy nutritivo, ya
16 junio, 2011
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Disfruta de una deliciosa ensalada lia
Con la llegada del buen tiempo la ensalada se convierte en un plato que nunca falta en nuestra mesa. Son
27 mayo, 2011
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Berenjenas rellenas de soja y verduras
Con esta receta podrás preparar una comida saludable y ligera para toda la familia. Con ingrdientes 100% naturales y de
12 mayo, 2011
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Sorprende a tus invitados con un original Sushi de quinoa
El sushi es una receta típica oriental que se ha puesto muy de moda en los últimos años en occidente.
28 abril, 2011
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