Receta: Ensaladilla de Quinoa con gambas, mango y wasabi

Ensaladilla de quinoa y mango

Ingredientes: 

Preparación:

  • Cocinar la Quinoa con 1 parte y media de agua y una pizca de sal. Dejar enfriar.
  • Picar fino la Cebolla Morada y cortar en cuadrados de más o menos 1×1 cm el aguacate, el tomate y el mango. Cortar unas 4 o 5 gambas más o menos del tamaño de las verduras anteriores.
  • Mezclar todo en un bol y aliñar con Aceite de Oliva, sal, unas gotas de Shoyu, lima y unas hojas de cilantro al gusto.
  • Añadir la Quinoa, y los copos de Nori, remover todo muy bien y rectificar los sabores si hace falta.
  • Preparar el Wasabi mezclándolo con un poco de agua hasta que tenga textura de pasta. Mézclalo con la mayonesa vegetal al gusto.
  • Servir la Quinoa en un bol, decorado con las demás gambas y un poco de mayonesa de wasabi.

 SidraMaridaje: Marida esta Receta con uan Sidra Ecológica Maeloc.


Cocinero Tiago do Santos cuenta con una dilatada experiencia como cocinero en España. Ha desarrollado su labor en el Sha Wellness Clinic, en el Restaurante Orgánico Kimpira y en la Cafetería de la tienda de Herbolario Navarro en Castellón. También ha sido cocinero en el Petit Bistro. Además de cocinero personal, ha sido profesor de cocina macrobiótica en el IME de Valencia y ESMACA de Barcelona.

Deja un comentario

Publicaciones relacionadas con la que acabas de leer

dormir bien con complementos naturales

¿Problemas para dormir?

Descubre cómo mejorar la calidad de tu sueño de la mano de la naturaleza. Si padeces insomnio o simplemente te cuesta dormir bien necesitas conocer las rutinas y los complementos dietéticos que te ayudarán a combatirlo. Y es que el

Leer Más >>
Prepara tu antimosquitos natural con aceites esenciales.

Aceites ensenciales, antimosquitos natural

Citronela, clavo, romero y menta son los aceites esenciales clave de un buen repelente de insectos. Si necesitas un buen antimosquitos para afrontar la época en la que nos adentramos, pero no quieres poner en riesgo la salud de tu

Leer Más >>
Diapositiva anterior
Diapositiva siguiente

Últimas publicaciones