Ecocina: Tartar de Atún con Azukis
Receta de Roberto Bosquet: Apasionado de la cocina, bombero desde hace 5 años y triatleta del club Trivila. En sus
Receta de Roberto Bosquet: Apasionado de la cocina, bombero desde hace 5 años y triatleta del club Trivila. En sus
Ingredientes: 250g de arroz para Sushi. 1 lámina de alga Nori. 2 piezas de fresón. 1/2 plátano. 1/2 aguacate. 1/2
Ingredientes: Pimientos del piquillo. Tofu ahumado. Judías blancas. Paté de olivas negras. Albahaca fresca. Nueces. Aceite. Maridaje: Combina esta receta
Ingredientes Ingredientes para el relleno: 1/4 de taza de puré o crema de avellana. Una taza de dátiles. 1/4 de
INGREDIENTES (4 hamburguesas) 100gr de remolacha. 50gr de quinoa (en seco). 50gr de arroz integral (en seco). 1 huevo. 10gr
Ingredientes: Un calabacín 400ml de agua 200ml de leche de coco 1 aguacate maduro 1 lima Sal del himalaya y
Ingredientes (4 personas): Alga hijiki 50gr Fideos finos 300gr Brócoli 100gr Coliflor 100gr Calabacín 100gr Setas 50gr Un poco de
Ingredientes: 500gr de macarrones de espelta 200gr de brócoli 3 cebollas tiernas 250gr de tofu ahumado 150gr de pipas de
Ingredientes: 300gr de quinoa 8 a 10 gambas cocidas y peladas cebolla morada mango pepino 1 aguacate tomate raf 2
Ingredientes: Para 4 personas 2 salmonetes. Cucharada sopera de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra). Cucharada sopera de almendras laminadas.
¿Por qué son importantes las proteínas? Las proteínas son fundamentales para el cuerpo humano. Participan en la construcción y reparación
Hoy en día, el ritmo acelerado de vida hace que sea difícil encontrar algo de tiempo para preparar comidas saludables
Tras la vuelta a la rutina, la mayoría de nosotros retomamos nuestros hábitos deportivos. Y es que volver a entrenar
Deliciosa infusión preparada con la flor de hibisco rica en vitamina C Si últimamente oyes mucho hablar sobre el agua