Seguramente ya has oído hablar en multitud de ocasiones sobre las ventajas de la miel para suavizar la garganta. Sin embargo, te descubrimos un nuevo aliado que podrá ayudarte en los meses de invierno: el propóleo.
Esta sustancia natural, una resina considerada dentro del grupo de los minerales, procede de la colmena que las abejas elaboran a partir de la recolección de resinas vegetales que exudan de diferentes árboles y plantas. En muchas ocasiones, los apicultores aprovechan la recolecta de la miel para recoger también el propóleo.
Propiedades
El propóleo está compuesto esencialmente de resinas, de bálsamos, de cera, de aceites esenciales y de polen. Contiene numerosos flavonoides, polifenoles, vitaminas, minerales y, en menor proporción, aminoácidos y azúcares (fructosa y glucosa). Ayuda a sobrellevar mejor las molestias que siempre se asocian a los cambios de estación y el invierno.
Recomendaciones
Nuestra recomendación es que apuestes siempre por el propóleo de calidad. De este modo, te aseguras de que procede de apicultores respetuosos con la colmena y, también, de que sea própolis puro. El procesado es el mínimo para garantizar que se conservan todos y cada uno de sus principios activos y, por tanto, todos sus beneficios.
Tipos
Una de las ventajas de esta sustancia es que se puede tomar de muchas maneras. Si lo vas a emplear para tu boca, puedes apostar por su formato en spray y disfruta de sus beneficios con cuatro pulverizaciones diarias.
Sin embargo, si vas a aplicarlo para mejorar el cuidado de la piel o de cicatrices, deberías apostar por su formato en crema, que además es apto para todo tipo de pieles. Nuestra recomendación: aplícalo con un pequeño masaje circular.
Otra de las opciones más cómodas y que más gustan a nuestra clientela, son los caramelos por su delicioso sabor que puedes tomar en cualquier momento. Sin olvidarnos, del extracto de propóleo para ingerir con un poco de agua.
