La maderoterapia y la aromaterapia crean la sinergia ideal para combatir la celulitis
Si necesitas mejorar el aspecto de tu piel, te contamos cómo puedes hacerlo combinando dos terapias muy útiles para combatir la celulitis. Ambas, apoyadas por una alimentación saludable y ejercicio físico, son la clave para disfrutar de una piel más lisa y sana.
Pero empecemos por el principio, ¿Qué es la celulitis?
Si necesitas combatir la celulitis, antes que nada necesitas saber de qué se trata y los tipos de celulitis que existen. La celulitis es una infección de la piel, concretamente de la dermis, provocada por bacterias. En ocasiones se produce en capas más profundas de la piel, llegando a afectar incluso al músculo.
Tipos de celulitis:
También es importante saber qué tipo de celulitis presentas para poder combatirla adecuadamente. En concreto te contamos cómo utilizar la maderoterapia en cada caso, combinándola con aromaterapia.
- Celulitis acuosa: es provocada por la retención de líquidos, generalmente no suele ser dolorosa y la detectamos porque la zona con retención es blanda al tacto y suele presentar problemas vasculares. La causa de esta afección es por problemas de circulación venosa o linfática. Esta celulitis se trabaja realizando masajes ascendentes con el rodillo de maderoterapia sin presionar en exceso, haciendo un masaje superficial en el que se evita presionar para que no aparezcan pequeños moretones. Cuando se realiza el masaje combinándolo con la aromaterapia, lo ideal es aportar aceites circulatorios como una mezcla de los aceites esenciales de romero y ciprés con una base de aceite vegetal como el hipérico.
- Celulitis adiposa: es provocada generalmente por problemas de alimentación o falta de ejercicio y se debe a un exceso de grasa. Esta grasa se encapsula debajo de los tejidos de la hipodermis, que es la capa más profunda de la piel. Su masaje debe ser en movimientos circulares y ejerciendo gran presión. En este caso se pueden incluir los aceites esenciales de jengibre, limón y canela en una base de aceite vegetal como el de árnica, que sería el más adecuado para este tipo de celulitis. Para combatirla en mayor medida, es importante realizar actividad física y cambiar la alimentación eliminando grasas saturadas y alimentos procesados, además de tomar alimentos ricos en fibra y beber mucha agua.
- Celulitis fibrosa: es provocada por la acumulación e inflamación de los tejidos de la hipodermis, mezclada en el tejido conectivo fibroso hipertrofiado (la hipertrofia muscular es el aumento del músculo). En este caso nos encontramos con una celulitis dura y bastante dolorosa, que también es habitual en personas delgadas que no tienen exceso de peso ni volumen corporal. Esta celulitis es la más difícil de eliminar. Con la maderoterapia necesitamos hacer movimientos ascendentes ejerciendo gran presión de una forma lenta. Y con la aromaterapia aportaremos cambios de temperaturas drásticos, primero trabajaríamos apli[1]cando calor y realizando un masaje circulatorio con aceites esenciales de canela y romero en una base de aceite vegetal de avellana que actúa como reafirmante mientras realizamos el masaje. Al terminar el tratamiento aplicaríamos de nuevo una base reafirmante como la avellana con productos que aporten frío como el aceite esencial de menta. Con estos cambios de temperatura se favorece la absorción de los aceites, así como la circulación y la desinflamación de los tejidos adiposos.
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