Mímate y mímale con aceites esenciales

Disfruta de tu pareja en San Valentín gracias a los aceites esenciales y la aromaterapia.

Ideas para disfrutar de tu pareja en San Valentín con aromaterapia.

La aromaterapia es una técnica ideal para utilizar en San Valentín, ya que no solo puedes preparar un sugerente aceite de masaje sino que también puedes utilizarla para ambientar el espacio, e incluso para elaborar tu propio lubricante natural. ¿Sabes cuál es la clave? La sinérgica combinación de aceites esenciales ecológicos cuyo aroma despierta tus sentidos y tu libido.

A continuación te contamos cómo apoyarte en la aromaterapia para un San Valentín perfecto en pareja:

  • Prepara un aceite de masaje: como ya sabes, los aceites de masaje para uso tópico deben utilizarse junto a un aceite base, ya que son muy puros. En este caso te proponemos que combines el aceite vegetal de almendras con los aceites esenciales de Ylang Ylang, canela y Bergamota. La proporción es de 1 gota de aceite esencial por cada 2ml de aceite vegetal.
  • Ambienta la estancia: para que el ambiente sea el ideal para disfrutar de tu pareja, despierta tus sentidos con un aroma sugerente y delicado. En este caso puedes poner unas gotas de aceite esencial de pachuli, o cualquiera de los anteriores, en un difusor de esencias. Unas velas aromáticas también son perfectas para darle un toque romántico al momento. Como por ejemplo la vela de cera de soja con aroma de rosa y pachuli.
  • Prepara el baño: ¿Puede haber algo más romántico que un baño en pareja? pon el agua a una temperatura agradable y aromatízala con los aceites esenciales antes mencionados, o bien pon sales de baño, como por ejemplo la bomba de sal del mediterráneo con aroma a rosas.
  • Crea tu propio lubricante natural: si necesitas aumentar tu lubricación para disfrutar todavía más, pero prefieres utilizar productos naturales puedes crearte tu propio lubricante natural con aceites vegetales y esenciales. Te dejamos la receta aquí.

La cena o la comida también son una ocasión perfecta para despertar el amor. Visita nuestra sección de cocina saludable para inspirarte y sorprender a tu pareja.

Maderoterapia, la técnica que tonifica tu cuerpo

La maderoterapia es una técnica que tonifica tu piel y tus músculos.

Descubre en este post lo que la maderoterapia puede hacer por ti

Si necesitas un buen masaje que te ayude a descontracturar tus músculos, o en cambio estás cansada de la típica celulitis que tanto afea nuestra piel, o simplemente quieres probar una nueva técnica que estimule tus sentidos y te proporcione bienestar, la maderoterapia te encantará.

¿Qué es la maderoterapia?

Es una terapia natural que consiste en estimular el cuerpo, evitar la flacidez y activar la circulación, mediante unas técnicas de masaje en las que se emplean algunos rodillos o utensilios de madera. Estos masajes se trabajan presionando diferentes puntos del cuerpo mediante fricción o en movimientos circulares liberando así el estrés, evitando la retención de líquidos y descontracturando los músculos.

¿Para qué se usa la maderoterapia?

La maderoterapia es uno de los tratamientos más usados para trabajar la celulitis, piel de naranja y flacidez, esto se debe a su gran eficacia como moldeador y reafirmante, gracias a la estimulación circulatoria que aporta el masaje. Para eso, se puede combinar la maderoterapia con la aromaterapia, el uso de aceites esenciales.

Esta técnica también es útil para aportar bienestar emocional, ya que ayuda a contrarrestar el estrés acumulado. Además reactiva el sistema nervioso.

Contracturas musculares, dolores de espalda y cuello, y todo tipo de molestias musculares se ven aminoradas con la maderoterapia.

Otra de las ventajas de esta técnica es la alta durabilidad de los utensilios, como es el caso del cepillo para la celulitis. La madera es una material, que además de natural, es muy duradero, con lo cual ahorras dinero ya que no necesitarás cambiarlo en mucho tiempo.

Anímate a probar esta técnica y descubre sus beneficios en tu propia piel.