Tres planes sostenibles para esta Semana Santa

Ya queda menos para disfrutar de las vacaciones de Semana Santa. Por eso, queremos recomendarte algunos planes para disfrutar de tus días libres, eso sí, respetando y cuidando el medio ambiente. Naturaleza, gastronomía, cultura…tenemos opciones para todos los gustos. ¡Anímate y planifica ya tus próximas vacaciones!

1. Naturaleza

Si eres amante de la naturaleza y te encanta pasar tiempo al aire libre, estos planes te interesan. Pero, no te olvides de unos pequeños tips para cuidar el entorno: recoge siempre tus residuos, da igual que estés en la playa o la montaña, tienes que dejar limpio tu alrededor, reciclar la basura y depositar cada cosa en el contenedor correspondiente; usa protectores solares respetuosos con el medio ambiente y con ingredientes 100% naturales y, por último, si te llevas agua o comida utiliza envases reutilizables para generar menos residuos.

En cuanto a planes nuestros favoritos son:

  • Rutas de senderismo: puedes disfrutar de esta actividad solo o en compañía, descubrir nuevos parajes, realizar actividad física… el senderismo tiene muchísimos beneficios y, además, en nuestro país, hay muchísimas rutas diferentes por toda España.
  • Deportes de montaña: escalada, piragüismo, bicicleta de montaña… las opciones son múltiples, pero todas tienen en común que pasarás tiempo de calidad rodeado de naturaleza y, si quieres, con personas con los mismos intereses que tú.

2. Ciudad

Si en cambio prefieres el turismo de ciudad y cultural, puedes visitar los llamados “ecomuseos” o las casas-museo que hay por diferentes territorios de España. Son espacios educativos y didácticos que invitan a descubrir el patrimonio de la zona y que, además, suelen tener actividades aptas para todas las edades. En definitiva, un plan perfecto para hacer en familia y que los más pequeños puedan aprender jugando.

3. Gastronomía

No nos olvidamos de los más foodies y amantes de la rica gastronomía de nuestro país. Si es tu caso, te proponemos para estas vacaciones conocer alguna de las muchas rutas enológicas.

Además, cada vez son más las opciones de viñedos que apuestan por la producción ecológica y sostenible.

¡Esperamos que te gusten nuestras recomendaciones!

Botiquín Natural de Semana Santa

Prepara tu botiquín natural para Semana Santa.

Mete en tu maleta los imprescindibles para disfrutar de estas fiestas sin contratiempos

Seguro que tienes pensado el destino y los planes que vas a hacer esta Semana Santa, pero ¿Habías pensado en meter en la maleta un botiquín natural para que ningún contratiempo te arruine el descanso? Si no lo habías tenido en cuenta aún estás a tiempo. Y es que son muchos los problemas de salud que pueden surgir y que si los coges a tiempo son sólo algo leve y pasajero.

Desde malas digestiones, golpes y torceduras, picaduras de insectos y quemaduras solares,… etc. son los problemas más habituales con los que podemos encontrarnos cuando viajamos, y no tener a mano los complementos y cosméticos que nos alivian son un quebradero de cabeza.

Estos los imprescindibles que debe contener tu botiquín natural:

  • Digester: se trata de un complemento dietético que combina anís verde, carbón activo, comino, e hinojo que ayuda con las flatulencias y los espasmos del vientre. Este producto es ideal cuando cambiamos nuestros hábitos de alimentación, algo muy frecuente cuando viajamos, y esto nos provoca malas digestiones.
  • Megaflora: es una combinación de fermentos vivos que puedes adquirir en diferentes presentaciones y con varias concentraciones en función de quién los vaya a tomar. Por ejemplo, Megaflora junior, se trata de sobres monodosis con 2.000 millones de fermentos lácticos están indicados para los/as más pequeños/as de la casa. También existe Megaflora en cápsulas para adultos, que contiene 1.320 millones de fermentos láctico.; y Megaflora sénior, también en cápsulas, que además está combinado con vitamina D, la cual contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
  • Bálsamo Ying Mosquitos: en esta época del año ya empiezan a hacer aparición los molestos mosquitos. No puedes salir de viaje sin un repelente natural que sea efectivo pero también respetuoso con tu piel y con el Planeta. Es el caso de Bálsamo Ying Mosquitos, que lo puedes encontrar en spray o en crema. Este último también te sirve para aliviar las picaduras una vez ya te han picado, ya que contiene harpagofito, árnica, caléndula e hipérico.
  • Gel de colágeno: imprescindible ante dolores musculares, torceduras y golpes, por su acción antiinflamatoria y analgésica, ya que contiene harpagofito, alcanfor y lavanda. Además combina el colágeno y el extracto de centella asiática, que mejoran el retorno venoso y dan sensación de descanso, por lo que también es útil en caso de piernas cansadas.
  • Crema bálsamo Aloe Ying: de efecto inmediato, esta crema no puede faltar en todo botiquín de viaje puesto que alivia multitud de dolores musculares y óseos, como contracturas, tendinitis y dolores articulares. Es el bálsamo ideal para que nada te pare en tu viaje.
  • Protector solar natural: empieza también ya la época en que el sol es más intenso, sus rayos nos afectan más, pero es que además pasamos cada vez más tiempo al aire libre. Por eso, no olvides meter en tu maleta el protector solar natural que mejor cuida de tu piel ya que contiene filtros físicos como es el dióxido de titanio y el óxido de zinc, y está exento de nano partículas.
  • Ungüento de propóleo: Es uno de los productos más cómodos y versátiles que encontrarás, ya que con una pequeña cantidad puedes solucionar y aliviar todo tipo de afecciones de la piel, como eccemas, sarpullidos e incluso quemaduras. Y es que su combinación de ingredientes, entre los que destacan el propóleo y al cera de abejas, le confieres propiedades antisépticas y antifúngicas.

Con este botiquín natural podrás disfrutar como te mereces de tus vacaciones de Semana Santa ya que estarán libres de contratiempos.

Y si la alergia primaveral puede arruinarte estas merecidas vacaciones te contamos aquí como aliviar sus síntomas.