Todos los imprescindibles para vivir una Navidad eco

Ya queda menos para una de las épocas más especiales del año: la Navidad. Si eres previsor o previsora seguro que ya estás pensando en la decoración para tu casa, los menús para las comidas y cenas en familia o el listado de regalos que tienes que comprar.

Ahora bien, estas fechas tan señaladas también conllevan muchas compras, desperdicio alimentario y, en definitiva, pueden no ser sostenibles para el medioambiente. Pero, no te preocupes, en Herbolario Navarro te hemos preparado unos tips para que puedas vivir una Navidad eco y respetuosa con el medio ambiente. ¡Es hora de instaurar nuevas tradiciones eco!

Alimentación ecológica, de proximidad y de temporada

Las Navidades son también sinónimo de veladas alrededor de la mesa con familiares y amigos. Pero, en muchas ocasiones, en estas comidas y cenas acaba sobrando y se desperdicia mucha comida. Nuestra recomendación es que apuestes siempre por productos ecológicos que se hayan cultivado respetando los ciclos de la naturaleza y sin usar pesticidas químicos ni fertilizantes sintéticos o transgénicos. Además, puedes aprovechar para incluir en tus recetas productos de proximidad y de temporada. Por ejemplo, verduras como la berenjena, el cardo, la calabaza o las espinacas o futas como la granda, el kiwi, las peras o las manzanas.  

No renuncies a los dulces

Los postres siempre tienen un papel protagonista en las comidas y cenas navideñas. Si hay alguno que destaca por excelencia son los turrones, ya sean de sabores más tradicionales o novedosos. En nuestros pasillos encontrarás multitud de opciones para todos los gustos y, además, ecológicos.

Además, en los últimos años hay un dulce tradicional italiano, de origen milanés, que ha ganado adeptos y que, cada vez más, está en las mesas de Navidad: el panettone. Se puede disfrutar en los desayunos navideños o también como postre junto a los tradicionales turrones y mazapanes. Además, a los más pequeños de la casa les suele encantar.

Un buen vino nunca falla

En casi todas las familias y pandillas de amigos hay una persona que se suele encargar del vino. Si este año te toca a ti, no te preocupes. Te dejamos algunas recomendaciones que te ayudarán: ten en cuenta el menú, a algunos platos les va mejor el vino blanco y a otros el vino tinto; no tengas miedo y prueba vinos nuevos, hay otras opciones que te pueden encajar; déjate aconsejar, si tienes dudas puedes hablar con profesionales para que te asesoren y consigas acertar con tu elección.

Por último, recuerda que cada vez existen más vinos ecológicos que te ayudarán en tu misión de tener una Navidad sostenible.

Regalos originales

Por último, si tienes que hacer regalos recuerda que hay distintas opciones para sorprender a tus seres más queridos. Te proponemos apostar por regalos originales con los que sorprender. Una de nuestras opciones favoritas son aquellos productos para el autocuidado, ya que todos llevamos un día a día muy ajetreado y estas fechas pueden ser perfectas para mimarse. Nuestras sales de baño o bombas de jabón son perfectas para relajarse y dedicarse tiempo a uno mismo.

Depura los excesos de estas Navidades con estos alimentos detox

Alimentos detox

En Navidades los excesos en las comidas están garantizados. Por eso, si tras estas fiestas te sientes más hinchado y con peor transito intestinal apunta estos alimentos detox para introducir a tu dieta que te ayudarán a depurar y aliviar tu organismo. Son, ¡mano de santo! Te lo garantizamos.

¿Qué son los alimentos detox?

Son aquellos con propiedades presumibles depurativas que ayudan al organismo a eliminar los excesos y toxinas. Además, suelen ser fuente de proteínas, calcio, hierro y ácido fólico. También son alcalinizantes y, en definitiva, estimulan las enzimas de desintoxicación general.

Ejemplos de alimentos detox

Spirulina

Es un alimento todavía muy desconocido en nuestro país. Tiene un pigmento azul verdoso y múltiples nutrientes: minerales, vitaminas (B, C, E), omega 3 y 6, carotenoides y proteínas. Podemos incluirla en la dieta en polvo, sobre todo, para acompañar ensaladas, aderezos, sopas y bowls de desayuno.

Kale

Este alimento se ha puesto de moda en los últimos años como un “superalimento” por ser rico en fibra, tener vitaminas (A, B6, C y K), calcio, hierro y magnesio. Normalmente, se añade a las ensaladas o también se puede tomar en forma de snack saludable.

Espinaca

Conocidas por todos, esta verdura de hoja verde es muy depurativa. Además, evita el estreñimiento y combate la retención de líquidos, por lo que ayuda a eliminar toxinas del organismo.

Aguacate

Un alimento muy interesante para incorporar grasas esenciales a nuestro organismo. Es rico en fibra, vitaminas E y B5, potasio y acido fólico. Se puede utilizar de muchísimas maneras en la cocina: en ensaladas, para preparar un guacamole de tentempié, para las tostadas del desayuno o en aceite para aliñar tus platos.

Hinojo

Esta planta favorece la digestión, ayuda a combatir la hinchazón del abdomen y mejora los síntomas de los cólicos abdominales. También favorece la eliminación de líquidos. Puedes consumir el cogollo en ensaladas o probar infusiones a base de esta planta.

Seguro que estas recomendaciones te ayudarán para volver a sentirte bien y empezar el año en buena forma.  

Estas Navidades apuesta por los regalos que cuidan el planeta

Regalos que cuidan el planeta

Todas las Navidades nos enfrentamos a un gran reto: encontrar el regalo perfecto para tus familiares, amigos o pareja. Sin embargo, a la hora de encontrar el mejor detalle para esa persona especial hay que tener en cuenta varios factores. Además de, por supuesto, los gustos y las aficiones de la persona a la que va dirigido o el presupuesto del que dispones, cada vez hay más personas que tienen en cuenta la sostenibilidad del producto.

Precisamente, la Navidad puede ser una época perfecta para cuidar el planeta y consolidar nuestro compromiso con el medio ambiente, también, a través de nuestros regalos. Por eso, en Herbolario Navarro hemos preparado unos packs y cestas con productos ecológicos, alimentos de comercio justo, artículos solidarios y cosméticos zero waste, que se convertirán en los regalos perfectos para que triunfes estas Navidades.  

Además, hay cajas para todos los gustos: para los amantes de la cosmética natural, para los que necesitan relajarse y cuidarse o para los que les encanta los caprichos gourmets. Pero, sin duda lo que comparten todas nuestras cestas navideñas son sus valores:

Comercio justo

Con los productos de comercio justo de Herbolario Navarro contribuyes a una economía global más equilibrada. Por eso, regala alimentos con el sello de comercio justo los que podrás encontrar en nuestras tiendas y también en nuestra web.

Artículos solidarios

Si en 2022 quieres disfrutar de una Navidad respetuosa con el medio ambiente y a la vez solidaria, no envuelvas tus regalos, introdúcelos en nuestras bolsas de tela solidarias, cuyos beneficios van destinados a las ONG Xaloc y Mamás en Acción.

Escoge tu preferida y utilízala como envoltorio para tus regalos o bien puedes regalar la bolsa, ya que su diseño, su resistencia y durabilidad la convierten en un obsequio muy apreciado.

Zero Waste

Enfocarse en el residuo cero es otra forma de contribuir al bienestar del Planeta.  El movimiento zero waste es el que busca la reducción y reutilización de objetos y productos de nuestra vida cotidiana para evitar que el exceso de residuos que impacta negativamente en la naturaleza.

Por eso ponemos a tu disposición una selección de productos de cosmética solida para que planifiques tus regalos pensando en minimizar los residuos que generamos estas fiestas.

¡No lo pienses más y estas Navidades opta por regalos que cuidan el planeta!