¿Quieres una Navidad diferente? Encuentra regalos originales.

Regalos originales para una Navidad sostenible.

Si los regalos de Navidad te traen de cabeza estas ideas de regalos originales son la solución que buscabas.

La Navidad es una época del año que resulta estresante para muchas personas, y es que encontrar el regalo ideal para esa persona tan querida puede ser un verdadero quebradero de cabeza. Por eso, te proponemos que estas fiestas busques un regalo saludable, sostenible y adaptado 100% a las necesidades de tu familiar o amiga/o, acertarás seguro y disfrutarás viendo su ilusión al recibirlo.

Aquí tienes algunos consejos para encontrar el regalo navideño perfecto:

  • Conoce sus gustos: si no tienes muy claro qué le gusta o necesita, pregunta a alguien de su círculo más cercano.
  • Haz una lista de posibilidades: te servirá de punto de partida, para ir descartando y reduciendo.
  • Escoge bien dónde comprarlo: es importante escoger el establecimiento en el que hayan profesionales que te asesoren personalmente para no equivocarte.
  • Piensa en cosas útiles: huye de los detalles sin utilidad o que dudas si le vas a dar uso, si has hecho los pasos anteriores, solo te falta escoger aquello que más utilizará.
  • Que sea sostenible: valora también el daño que ese regalo puede hacer al medio ambiente una vez se utilice, escoge los que menos envases llevan o los que llevan envases sostenibles, como es el caso de los productos bio. Además los productos ecológicos han contaminado lo mínimo en su elaboración.

Y estos son los regalos originales según sus gustos:

  • Para los que cuidan su imagen: en este caso tienes que regalar cosmética natural. Es la que realmente garantiza que sus ingredientes realzan la belleza sin producir reacciones indeseadas y sin dañar el medio ambiente. Por ejemplo tienes una amplia gama de cremas faciales con CBD, lo último en belleza natural. Pero no te olvides de los imprescindibles de la cosmética natural, como puede ser el aceite de almendras dulces, que puedes acompañar con los aceites esenciales que se adecuen a su tipo de piel para que se prepare sus propias fórmulas magistrales. Y si añades a esto un rodillo de jade o la piedra gua sha, harás más especial todavía este regalo.
  • Para los que se cuidan por dentro: si tu familiar o amigo/a necesita cuidar su salud, o simplemente quiere prevenir problemas futuros, sus mejores aliados son los complementos dietéticos. Hay infinidad de productos con principios activos provenientes de la naturaleza, que pueden ayudar a mejorar la salud. Escoge aquellos que alivian su situación o que le ayudarán a estar más vital.
  • Para los deportistas: La suplementación deportiva es la clave para que el rendimiento deportivo llegue al máximo nivel. Si quieres acertar con tu regalo, prepárale un lote con los imprescindibles para los deportistas, como las proteínas, la creatina o los BCAAS.
  • Para los foodies: Los amantes de la comida gourmet disfrutarán especialmente un lote de alimentos de la mejor calidad y exquisitos al paladar. Por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra ecológico es un gran manjar. Acompáñalo de un exquisito paté vegano o tradicional, algún loncheado ibérico, e incluso las tradicionales conservas de pescado de la mejor calidad.
  • Para quien necesita relajarse: Si tu ser querido necesita encontrar su momento de relajación obséquiale con todo lo necesario para ellos. En primer lugar necesita unas sugerentes bombas de sal de baño para disfrutar durante unos minutos de un baño reparador, acompañado de una vela aromática cerca de la bañera para terminar de crear el ambiente tranquilo ideal. Añade un aceite esencial de lavanda o de naranja para que lo mezcle con el aceite de almendras y se realice un masaje relajante tras el baño. Después, si toma una infusión con plantas calmantes completará el ritual de relajación.
  • Para los amantes de su hogar: Para esas personas que desean un hogar saludable y lleno de buenas energías regálale una lámpara de sal del himalaya y un difusor de esencias para crear un ambiente agradable y un aire libre de impurezas. Complétalo con un sobre perfumado para el armario, o con algo de menaje del hogar que sabes que le hará especial ilusión.

So todavía tienes dudas sobre cómo acertar estas fiestas con regalos originales, te damos más ideas aquí.

Receta de Navidad: Palitos de sésamo con crema de dátiles

Receta de Navidad de palitos de sésamo con crema de dátiles.

Sorprende a tus invitados con este original y delicioso entrante navideño.

La Navidad es una etapa ideal para animarte a preparar recetas novedosas y sorprendentes pero siempre con un sabor rico que vaya a enamorar a tus invitados y familiares. En esta ocasión Lluís Penyafort nos enseña a elaborar una sencilla y deliciosa receta de Navidad de palitos de sésamo con crema de dátiles, seguro que a los tuyos les encantará.

Ingredientes de esta receta de Navidad:

Preparación de los palitos de sésamo:

  • Mezcla la misma cantidad de cerveza que de aceite en un bol con sal.
  • Incorpora semillas de sésamo y nueces previamente trituradas.
  • Pon la levadura en polvo y mezcla.
  • Añade harina y mezcla hasta obtener una masa con la que poder dar forma a las rosquilletas.
  • Deja reposar la masa 30 min en el frigorífico y luego da forma a las rosquilletas.
  • Ponlas sobre papel de horno y píntalas con un poco de aceite.
  • Hornea las rosquilletas a 180 grados hasta que se doren.

Preparación de la crema de dátiles:

  • Tritura el tofu con un puñado de dátiles y zumo de limón y naranja hasta obtener una textura cremosa.
  • Añade jengibre en polvo o fresco rayado y mezcla bien.
  • Sirve la crema con las rosquilletas.

Esta receta de Navidad es ideal como entrante o incluso como aperitivo mientras que recibes a tus invitados y familiares, esos momentos previos en los que esperas a que lleguen todos y les quieres deleitar con un tentempié que anuncia la rica cena o comida que has preparado.

Descubre más recetas navideñas en nuestra sección de cocina saludable.

Mantén tu peso a pesar de la Navidad

Mantener el peso en Navidad con buenos hábitos y complementos.

Te contamos cómo mantener el peso ideal también durante las fiestas navideñas.

Si te cuidas durante todo el año para mantener tu peso ideal y no quieres que la Navidad te pase factura, es importante que sigas estos consejos para que tu objetivo no se desvirtúe. Mantenerte en tu peso no solo es importante para seguir viéndote bien, sino que también es necesario para disfrutar de una buena salud, ya que el sobrepeso está asociado a otros problemas de salud como las enfermedades cardiovasculares.

Los buenos hábitos son clave para seguir cuidando tu figura y tu salud, pero también puedes apoyarte de los complementos alimenticios que contribuyen a controlar tu peso y a que no se te vaya de las manos con tanta celebración y tanta comilona.

Anota estos consejos para mantener el peso en Navidad:

  • Mantén una dieta saludable: fuera de las principales comidas de estas fiestas puedes seguir con tu dieta sana, basada en verduras y frutas frescas de temporada y priorizando las proteínas frente a los hidratos de carbono, así como optando por cereales integrales en vez de cereales refinados.
  • Contrarresta los excesos: si sabes que vas a tener una cena copiosa, intenta que tu alimentación a lo largo del día sea más ligera; de la misma forma que si la comida es muy pesada procura comer ligero el resto del día.
  • Evita los atracones: la cantidad importa para controlar el peso. Por más que te den ganas de comerte todo lo que veas en la mesa, selecciona tus preferencias y come la cantidad justa para saciarte y disfrutarlo, pero sin llegar al atracón.
  • Haz deporte también en Navidad: el ejercicio físico es una gran ayuda cuando estamos intentando mantener el peso. No lo dejes precisamente ahora, busca tus momentos para seguir activo/a.
  • Sigue hidratándote: no descuides tu consumo de agua, tiene que seguir siendo la principal bebida para hidratarte; y controla tu consumo de alcohol.

Apóyate de los complementos que controlan tu peso:

  • Bio lipo gras: se trata de cápsulas naturales a base de Neopuntina™ que ayuda a bloquear las grasas y los azúcares y así dificultar la absorción de estos por el organismo. Este producto, gracias a su contenido en opuntia, contribuye a controlar el peso.
  • Fucus: es un tipo de alga marina que ayuda a promover la pérdida de peso. Además, este alga, por su contenido en yodo, contribuye al metabolismo energético y a la función tiroidea normal.
  • Vinagre de manzana plus: consiste en una sinérgica combinación de vinagre de manzana, té rojo y fucus, el cual contribuye a la pérdida de peso. Gracias a la acción de estas tres sustancias naturales, estas cápsulas pueden ser grandes aliadas para mantener el peso.
  • Controla tu peso: se trata de viales que combinan una serie de principios activos entre los que destaca Citrus Aurantum, que contribuye al control de peso.

Con buenos hábitos y el apoyo de estos complementos conseguirás que las fiestas navideñas no pasen factura a tu peso, o al menos que éste no aumente demasiado. Y una vez pasadas estas fechas te recomendamos que realices una depuración para volver a sentirte en plan forma y recuperar plenamente tu salud.

Receta navideña: Crema de espárragos blancos

Receta navideña: crema de espárragos blancos.

Prepara una deliciosa crema de espárragos ecológica como entrante para tu mesa navideña.

En esta ocasión el chef valenciano Lluís Penyafort nos trae una deliciosa y ligera crema ecológica de espárragos blancos, que encantará a tus invitados en estas fiestas tan señaladas. Se trata de una receta ecológica ideal para comenzar la comida del día de Navidad o como primer plato de la cena de Nochebuena o Nochevieja.

También se trata de una receta vegana ya que no contiene ningún ingrediente procedente de animales, con lo cual, ninguno de tus invitados/as o familiares se quedará sin probar esta delicia.

Ingredientes de esta receta navideña:

Preparación de la crema de espárragos:

  • Tritura los espárragos con su caldo, junto a la leche de almendra i un poco de pimienta blanca.
  • Pasa todo por un colador y luego calienta la crema al gusto. Nos tiene que quedar ligeramente cremosa.
  • En un bol pon un poco de vinagre de manzana y de sirope de arroz.
  • Pon las bolas de grosellas y mezcla todo bien.
  • Corta el pan en dados y tuéstalo con aceite junto las almendras hasta que queden dorados
  • Sirve la crema y pon por encima la vinagreta de grosellas.
  • Remata con los costrones de pan y alguna almendra tostada.

Además de esta receta navideña, puedes aprende a preparar otras recetas ecológicas en nuestra sección de cocina saludable.

Navidad para todos los gustos

Navidad para todos con intolerancias alimentarias o veganos.

Disfruta de una rica mesa navideña, más allá de tus intolerancias.

Celiaquía, intolerancia a la lactosa, a la fructosa, al huevo… son muchas las situaciones de salud que nos pueden dificultar encontrar los productos adecuados para que toda la familia disfrute de una deliciosa mesa navideña. Y es que las personas con estos problemas de salud no pueden hacer excepciones ni siquiera en ocasiones así de señaladas.

Pero eso está solucionado con las múltiples opciones que existen actualmente. Se trata de los típicos dulces que tanto nos gustan a grandes y pequeños, pero sin gluten, o sin lactosa e incluso sin huevo y sin fructosa. Además, si no tienes ningún tipo de intolerancia pero has optado por el veganismo como forma de vida también existen cada vez más opciones para deleitarte en Navidad con ricos dulces y platos típicos navideños.

Descubre cómo preparar una rica mesa navideña con todas las opciones alimentarias y prepara una Navidad para todos.

Navidad sin gluten:

  • Turrón sin gluten: No existiría una Navidad para todos si las personas con celiaquía no pudieran disfrutar del típico turrón. Y si además, quieres sorprender con un turrón diferente y delicioso prueba el turrón de canela y limón de quinoa real, ¡Te sorprenderá! O si eres de sabores más clásicos puedes optar por el turrón de cacao de quinoa real o el crocant y sésamo que además no lleva azúcar.
  • Polvorones sin gluten: Los amntecados y polvorones son uno de los dulces más típicos de la Navidad. Tienes disponible un estuche de dulces de Navidad con 3 tipos diferentes de dulces: Mantecados de limón, mantecados de cacao y rosquitas. Todos sin gluten, sin huevo y sin lactosa.
  • Panettone: Este dulce originario de Italia, ya se ha convertido en un imprescindible de la Navidad en España. Pon en tu mesa navideña un panettone sin gluten y no dejes a nadie sin este deliciosos dulce.
  • Otros dulces navideños: chocolates, bombones, bizcochos… etc. son muchas las opciones sin gluten para que toda la familia saboree la Navidad como se merece.

Navidades veganas:

Alimentos navideños sin fructosa:

La intolerancia a la fructosa es otro problema de saluda que trae de cabeza a quienes quieres disfrutar de una rica mesa navideña. Pero actualmente son muchas las alternativas que puedes encontrar en nuestros herbolarios. Como es el caso de chocolate sin fructosa, de sabor intenso para los amantes del chocolate o el chocolate blanco sin fructosa, con u rico toque de vainilla.

Descubre aquí todos los alimentos sin fructosa que harán tu día a días más delicioso.

Y si tienes otras intolerancias alimentarias pásate por cualquiera de nuestras tiendas y nuestros/as nutricionistas te asesorarán personalmente.

Estas Navidades apuesta por los regalos que cuidan el planeta

Regalos que cuidan el planeta

Todas las Navidades nos enfrentamos a un gran reto: encontrar el regalo perfecto para tus familiares, amigos o pareja. Sin embargo, a la hora de encontrar el mejor detalle para esa persona especial hay que tener en cuenta varios factores. Además de, por supuesto, los gustos y las aficiones de la persona a la que va dirigido o el presupuesto del que dispones, cada vez hay más personas que tienen en cuenta la sostenibilidad del producto.

Precisamente, la Navidad puede ser una época perfecta para cuidar el planeta y consolidar nuestro compromiso con el medio ambiente, también, a través de nuestros regalos. Por eso, en Herbolario Navarro hemos preparado unos packs y cestas con productos ecológicos, alimentos de comercio justo, artículos solidarios y cosméticos zero waste, que se convertirán en los regalos perfectos para que triunfes estas Navidades.  

Además, hay cajas para todos los gustos: para los amantes de la cosmética natural, para los que necesitan relajarse y cuidarse o para los que les encanta los caprichos gourmets. Pero, sin duda lo que comparten todas nuestras cestas navideñas son sus valores:

Comercio justo

Con los productos de comercio justo de Herbolario Navarro contribuyes a una economía global más equilibrada. Por eso, regala alimentos con el sello de comercio justo los que podrás encontrar en nuestras tiendas y también en nuestra web.

Artículos solidarios

Si en 2022 quieres disfrutar de una Navidad respetuosa con el medio ambiente y a la vez solidaria, no envuelvas tus regalos, introdúcelos en nuestras bolsas de tela solidarias, cuyos beneficios van destinados a las ONG Xaloc y Mamás en Acción.

Escoge tu preferida y utilízala como envoltorio para tus regalos o bien puedes regalar la bolsa, ya que su diseño, su resistencia y durabilidad la convierten en un obsequio muy apreciado.

Zero Waste

Enfocarse en el residuo cero es otra forma de contribuir al bienestar del Planeta.  El movimiento zero waste es el que busca la reducción y reutilización de objetos y productos de nuestra vida cotidiana para evitar que el exceso de residuos que impacta negativamente en la naturaleza.

Por eso ponemos a tu disposición una selección de productos de cosmética solida para que planifiques tus regalos pensando en minimizar los residuos que generamos estas fiestas.

¡No lo pienses más y estas Navidades opta por regalos que cuidan el planeta!