¿Crema de cacao más sana? ¡Claro que sí!

crema de cacao saludable y vegana

Tus desayunos y meriendas pueden ser más sanos con cremas de cacao ecológicas.

Más allá de las cremas de cacao convencionales, hay una amplia variedad de cremas de cacao ecológicas que ayudarán a hacer más sanos tus desayunos y meriendas. Y es que hay momentos del día que nos apetece disfrutar de un tentempié dulce como son unas ricas tostadas con crema de cacao, sobre todo a los más pequeños de la casa. Pues con esta opción los desayunos y meriendas ya no serán una batalla con los niños ni un remordimiento para ti, sino una opción más para empezar el día con energía.

Estas cremas de cacao son veganas y están elaboradas con azúcar de caña integral, aunque algunas de ellas están libres de todo tipo de azúcares añadidos. Además, no contienen aceite de palma sino aceite de oliva virgen o aceite de girasol alto oleico, aportando los beneficios de estas grasas saludables, tan beneficiosas para el organismo.

Escoge tu crema de cacao sana:

  • Crema de chcocolate negro: Con cacao ecológico procedente del Congo, es una deliciosa crema de sabor intenso ideal para los amantes del auténtico chocolate negro. Está endulzada con azúcar de caña ecológica e incorpora aceite de oliva virgen extra.
  • Crema de cacao y avellanas: Es la crema untable más similar a las tradicionales pero en versión vegana y más saludable ya que no contiene aceite de palma sino aceite de girasol alto oleico, azúcar de caña, cacao y avellanas. Además, de no contener sustancias nocivas todos sus ingredientes son ecológicos.
  • Crema de cacao y avellanas con eritritol: De sabor similar a la anterior pero todavía más saludable al no contener azúcares, sino que está endulzada con eritritol, un edulcorante natural que apenas contiene calorías y que se utiliza en numerosas bebidas y recetas de repostería.
  • Crema de algarroba y cacao: Esta crema vegana es ideal para aquellas personas que quieren cuidar su sistema digestivo o que tiene problemas de digestión y de vez en cuando quieren disfrutar de un delicioso capricho. Y es que la harina de algarroba favorece las digestiones. Esta crema no contiene azúcares añadidos ni edulcorantes.

Escoge tu crema de cacao favorita y alegra tus desayunos y meriendas y los de toda tu familia, sin renunciar a un estilo de vida saludable.

Y si eres amante del cacao y te gusta la cocina, no te pierdas esta receta.

Este es el momento de fortalecer el sistema inmunológico de los niños

Fortalecer el sistema inmunológico de los niños

El otoño es la etapa ideal para reforzar sus defensas

El sistema inmunológico de los niños necesita un pequeño empujón en estos meses en que cambia el clima y retoman sus rutinas. Y es que la sociedad actual y el entorno en el que vivimos hace que nuestro organismo, y el de los más pequeños, esté expuesto a diversos patógenos que pueden causarnos alguna enfermedad o cierto malestar.

Para protegernos cada uno de nosotros contamos con un gran aliado, nuestro sistema inmune, que nos ayudan a detectar y a neutralizar las amenazas que nos llegan del exterior, como son los virus o las bacterias. Sin embargo, factores como los cambios de rutina, el estrés, la mala alimentación o incluso la falta de sueño pueden debilitar nuestro sistema inmunitario, lo cual es mucho más visible en los pequeños y pequeñas.

Descanso, ejercicio al aire libre y alimentación sana son las claves para unas defensas fuertes:

Ahora en otoño, es importante fortalecer el sistema inmunológico de los niños para afrontar el cambio de las temperaturas y la llegada del invierno que está próximo. Para eso, igual que los adultos, necesitan disfrutar de un buen descanso, realizar actividad física moderada y contar con una alimentación equilibrada y rica en vitaminas y minerales.

Además, hay ciertas prácticas que les pueden ayudar mientras están creciendo, como por ejemplo la leche materna, ya que es muy rica en inmunoglobulinas y leucocitos, por lo que proporciona una inmunidad activa a los bebés. Realizar actividades al aire libre, priorizándolas frente a las de interior, también es beneficioso para su bienestar. De la misma forma que realizar ejercicio físico en el exterior tiene un beneficio extra. Y es que, gracias a la exposición solar los/as pequeños/as podrán satisfacer parte de las necesidades de vitamina D que su organismo demanda en la etapa de crecimiento.

Descubre los complementos alimenticios para el sistema inmunológico de los niños:

  • Jalea Real infantil: viales a base de jalea real, propóleo y vitaminas, entre las que destaca la vitamina c, que ayuda a mantener el sistema inmunológico.
  • Jarabe infantil Propolín: contiene propóleo, equinácea y vitamina c, así como un agradable sabor a fresa que facilita su toma.

Y si necesitas más consejos para cuidar la salud de tus hijos/as de forma natural, visita nuestra sección salud natural.