Te damos las claves para lucir un cutis resplandeciente en tu próximo evento.
Hay algunos meses del año en los que lo eventos se nos acumulan. Es el momento de lucir una piel perfecta para deslumbrar a tus invitados o para destacar como invitada. Pero lucir una bonita piel no solo es importante para vernos bien, sino que el estado de nuestra piel refleja nuestro bienestar general, a la vez que si cuidamos nuestra piel evitamos ciertos problemas de salud. Por eso, te recomendamos que en esta época de eventos cuides tu piel más nunca, especialmente la del rostro.
Hábitos saludables para mantener la piel perfecta todo el año:
Para lucir una piel perfecta no podemos llevar malos hábitos de vida ya que la falta de agua reseca nuestra piel y aumenta la aparición arrugas. Así como la mala alimentación acumula toxinas y sustancias tóxicas y fumar deteriora nuestro cutis. Otra situación que perjudica nuestra piel es la falta de sueño, ¿Cuántas veces nos hemos despertado por la mañana con mala por haber dormido mal o muy pocas horas?
Por lo tanto, te contamos qué buenos hábitos debes mantener para mejorar la apariencia de tu piel, sobre todo cuando tienes un evento cerca:
- Mantén una alimentación saludable: procura llevar una dieta rica en verduras, frutas, cereales integrales y proteínas de buena calidad.
- Hidrátate: principalmente con agua. Es necesario beber unos 2 litros de agua al día. Pero si practicas deporte es recomendable también beber bebidas isotónicas para reponer los minerales perdidos.
- No fumes: el tabaco, además de ser muy perjudicial para la salud, también lo es para nuestra piel, y es que las sustancias tóxicas que contiene afectan a la circulación sanguínea y a la producción de colágeno.
- Protege tu piel del sol: la acción del sol sobre nuestra piel produce su envejecimiento prematuro, además de poder causarnos enfermedades graves, por eso, utiliza todo el año protección solar, preferiblemente con filtros físicos.
- Mantente activa: el ejercicio físico regular también nos permite lucir un cutis bonito, gracias a una mejor circulación sanguínea y a que nos ayuda a combatir el estrés y al ansiedad.
- Descansa y duerme: nuestra piel se repara y regenera por la noche, mientras dormimos, como muchos procesos de nuestro organismo, por eso intenta dormir 8 horas cada noche.
Rutina facial para una piel perfecta en un evento:
Además de estos hábitos que debes mantener de forma cotidiana, la rutina facial es imprescindible para una piel bonita. Seguir los pasos de limpieza, tonificación e hidratación a diario permiten a tu piel estar en perfectas condiciones, especialmente si utilizas cosmética natural, ya que los cosméticos naturales aportan los principios activos procedentes de la naturaleza que hidratan tu piel y mantienen su elasticidad y firmeza. Cuando necesitamos preparar la piel para un evento, añadimos algún paso más a nuestra rutina diaria:
- Limpia tu piel: cada mañana y cada noche la limpieza facial es el primer paso para un rostro bello y saludable. Utiliza el limpiador facial que mejor se adecue a tu tipo de piel, como puede ser la espuma limpiadora que es ideal para pieles mixtas o grasas, la leche limpiadora que se utiliza para pieles secas o normales, o el agua micelar si te resulta más práctico. También puedes utilizar un limpiador facial en polvo, si tu compromiso con el medio ambiente es elevado.
- Exfolia el rostro: una vez a la semana es recomendable realizar una buena exfoliación en la que eliminemos la suciedad y las células muertas en mayor profundidad. Para una buena exfoliación te recomendaos un exfoliante natural certificado. En el caso de tener un evento, puedes exfoliar la piel la noche anterior al evento para retirar todo lo que tu piel no necesita y ayudarle a regenerarse completamente durante la noche.
- Mascarilla facial: también se recomienda aplicarse una mascarilla facial una vez a la semana. Cuando tengas un evento aplícala la noche anterior tras la limpieza y la exfoliación. Puedes adquirir una ya preparada o bien prepararte tu propia mascarilla facial con ingredientes naturales.
- Tonifica tu piel: es un paso que debe estar en el cuidado diario del rostro. Escoge un tónico facial con ingredientes naturales y extractos florales que calme e hidrate tu piel. También puedes utilizar las aguas florales como tónico facial.
- Aplícate contorno de ojos: la zona de los ojos además de ser muy sensible a los agentes externos y a tus hábitos cotidianos, es muy importante para tu imagen personal. Y es que unos ojos cansados con ojeras y arruguitas envejecen tu rostro, mientras que un contorno de ojos luminoso y terso rejuvenece tu mirada. Para eso, tienes a tu disposición numerosos productos naturales que se adaptan a tus necesidades, como puede ser el contorno de ojos para pieles maduras, el contorno para pieles mixtas, o un contorno para todo tipo de pieles.
- No te olvides del sérum: se trata de un producto que puede ser un habitual en tu rutina o un complemento para utilizar de forma ocasional, siempre dependiendo de tu piel de piel y sus necesidades. Si tienes la piel mixta, prueba un sérum detox, pero si tienes la piel sensible o necesita un extra de hidratación el sérum de rosas y geranio es tu mejor elección.
- Aplica tu crema facial: imprescindible también en tu día a día, no puedes olvidar una buena crema facial cuando tengas un evento. Si tu piel es grasa o mixta te vendrá bien una crema facial detox, pero si tu piel es una piel madura te vendría genial una crema facial con ácido hialurónico, y si necesitas un extra de elasticidad puede optar por la crema de efecto botox, o una crema facial neutra si tu piel es muy sensible.
- Da el toque final con unas ampollas flash: tras esta rutina puedes dar el toque extra de elasticidad y luminosidad a tu piel con unas ampollas reafirmantes de efecto flash. Estas ampollas son para utilizar ocasionalmente, y el día de un evento es un buen momento para darle a tu piel ese extra que necesita.
Si cuidas tu piel cada día con una rutina de belleza natural y además haces estos pasos cuando tengas un evento podrás lucir una piel perfecta. Tras estos cuidados faciales te recomendamos que utilices maquillaje natural para resaltar tu belleza sin perjudicar tu piel.
