Eco-truco con aceite de germen de trigo

Mascarilla con aceite de germen de trigo

Con este eco-truco con aceite de germen de trigo para preparar una mascarillas despigmentante.

¿Alguna vez has utilizado una mascarilla de arcilla? Pues ahora es el momento de experimentar y darle a tu piel lo que necesita, después de los baños de sol del verano. Te proporcionamos un eco-truco para limpiar y despigmentar las manchas a nivel facial para recuperar el tono y la luz de tu piel. Solo necesitas: arcilla verde, aceite de germen de trigo y los aceites esenciales de limón y bergamota. Si tienes alergia al gluten, puedes sustituir el aceite de germen de trigo por aceite de germen de arroz.

La arcilla verde te proporciona una acción purificante, ayuda a eliminar puntos negros y regula la secreción sebácea cutánea. Por su parte, el aceite de germen de trigo retrasa el envejecimiento y proporciona una nutrición intensa gracias a su alto contenido en vitamina E. Y al combinarlo con los aceites esenciales de limón y bergamota, los cuales presentan una alta concentración de vitamina C, te ayudan a despigmentar las manchas en la piel y aportan luminosidad.

Ingredientes mascarilla despigmentante:

Elaboración y aplicación:

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Recuerda que estos aceites esenciales son fotosensibles, por lo que esta mascarilla debes aplicarla por la noche. Déjala actuar 10 minutos y retira con agua tibia. Lo ideal es aplicarla una vez cada 15 días y posteriormente aplicar una crema hidratante.

Si quieres saber más eco-trucos visita aquí.

¿Qué es el maquillaje ecológico?

maquillaje ecológico

Descubre por qué usar maquillaje ecológico es la mejor opción tanto para tu salud como para el medio ambiente.

Cada vez somos más conscientes del dicho «somos lo que comemos», por ello apostamos por los productos ecológicos, libres de químicos, en nuestra alimentación habitual. Sin embargo, hay otra realidad a la que no damos la debida importancia, y es que aquello que nos ponemos en la piel afecta a nuestro organismo, pero también en el planeta. Por eso, el maquillaje ecológico también debería estar presente en tu compra habitual.

¿Alguna vez te has preguntado por el origen del maquillaje?

  • El maquillaje apareció durante la prehistoria, tanto hombres como mujeres se ponían arcilla en la cara y se pintaban partes del cuerpo de color marrón rojizo.
  • En el Antiguo Egipto (cuna del maquillaje), juntaban tierra, tinta y cenizas para obtener polvos negros y verdes, los cuáles usaban para resaltar las facciones de la cara como los ojos, los labios… Además, pensaban que el maquillaje era el medio con el cuál nunca estarían enfermos, pues pensaban que les protegía de cualquier enfermedad. En las tumbas de los faraones se hallaron restos de productos cosméticos, como por ejemplo colorete, que no son tan diferentes a los que encontramos en la actualidad.

¿Qué diferencia hay entre el maquillaje ecológico y el convencional?

El maquillaje ecológico, es la alternativa ideal para aquellas personas que optan por productos naturales sin ningún tipo de químico que pueda perjudicar su salud. Las propias empresas que fabrican este tipo de maquillaje tiene un marcado enfoque de sostenibilidad al fabricar, comercializar y ofrecer el producto. Es decir, respetan el medio ambiente en todo el proceso de fabricación, y a los animales, puesto que sus productos no están testados en animales y en muchas ocasiones son veganos, por lo que buscan el bienestar del planeta y el de las personas.

Los ingredientes básicos de los que se compone el maquillaje ecológico son:

  • Aceites vegetales: aceite de oliva, aceite de almendra, rosa mosqueta…
  • Aloe vera
  • Espino Amarillo
  • Manteca de Karité

Razones por las que comprar maquillaje ecológico es la mejor opción:

  • Previene la aparición alergias: Hay menos probabilidad de que la piel tenga una reacción con este tipo de maquillaje que usando el tradicional. Incluso en la mayoría de los casos es la solución para aquellas personas que no pueden maquillarse porque tienen una piel muy sensible y reactiva.
  • No aportan sustancias tóxicas para la salud: El maquillaje tradicional se compone de aceites minerales…Que son tóxicos y pueden llegar a perjudicar a la salud de quién los consume, ya que al aplicarlos sobre la cara, la piel los absorbe y penetran dentro de nuestro organismo. Mientras, que el ecológico están certificados para garantizar que su fabricación respeta las directrices ecológicas.
  • Permiten que la piel transpire: Al estar hechos de materiales naturales, permiten la transpiración de la piel. A diferencia del tradicional que obstruyen los poros.
  • Tienen una doble función:El maquillaje ecológico, al estar producido por ingredientes como ale vera, aceites vegetales, etc. además de la función propia de disimular imperfecciones y unificar el tono o resaltar las facciones, también aportan las propiedades de estas sustancias naturales, como hidratación, regeneración y nutrición de la piel.
  • Protegen el medio ambiente: El maquillaje ecológico no solo de denomina así por los ingredientes de sus producto, sino que además; la extracción de esos ingredientes se hace siempre bajo un estricto respeto hacia el medio ambiente (plantas y animales). Se evita al máximo dañar el hábitat y nunca se experimenta o testa en animales. Sus envases son reciclables y reutilizables.

Herbolario Navarro cuenta con muchas marcas de maquillaje ecológico:

  • Boho Green make up: Es un marca de cosmética muy involucrada con el medio ambiente y con las personas ya que todo su maquillaje es natural y está certificado como producto ecológico y orgánico. Sus productos como por ejemplo: esmalte de uñas, brochas, lápiz de labios, eyeliner, etc.
  • Sante Naturkosmetic: Marca comprometida con la salud del Planeta y el bienestar animal que únicamente utiliza perfumes naturales y materias primas orgánicas a base de plantas. Con esta marca disponemos de maquillaje fluido y compacto, correctores, labiales, etc.
  • Dr. Hauschka: Marca de cosmética natural que utiliza en sus productos únicamente plantas de cultivo biodinámico y biológico controlado. Barras de labios, coloretes, perfiladores, bases de maquillaje,… etc. son algunos de los productos de maquillaje ecológico de esta marca.

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Como cuidar la piel irritada por mascarilla

Cuida las piel para llevar mascarilla.

Si tu piel está empezando a sufrir el uso continuado de la mascarilla, pon solución con cosmética natural.

Actualmente, las mascarillas se han convertido en un elemento imprescindible de nuestra vida debido a la situación tan compleja a la que estamos expuestos. Desde que estamos obligados a llevarla, pasamos todo el día con ellas, lo que provoca que una piel irritada por mascarilla. Pero puedes evitarlo en gran medida con un buen cuidado e higiene facial diario.

Por ello, te recomendamos una rutina diaria para mejorar la irritación o el propio acné que puede aparecer por el calor, el sudor y la poca transpiración que se ubica en la zona donde utilizamos la mascarilla. Y es que para minimizar los efectos de la mascarilla sobre la piel del rostro es importante adoptar una serie de hábitos de higiene y cuidados tanto antes de salir de casa como a la hora de quitarnos la mascarilla.

¿De qué hábitos y cuidados te estamos hablando?

  • La limpieza de la piel irritada por mascarilla es algo que debe ser imprescindible todos los días tanto por la mañana como por la noche. Utiliza un jabón, un gel, una mousse… ecológico que sea acorde a tu tipo de piel (mixta, seca, etc.). Te recomendamos, la espuma limpiadora facial de Botanic Basic, ideal para limpiar, eliminar la grasa en pieles mixtas y grasas y purificarla. También, el agua micelar Bio de Terra Verda que se compone de ingredientes totalmente naturales como: aceites esenciales, vitamina C Y B.
  • Luego, aplica una crema reparadora por la noche para que así la zona irritada consiga una hidratación plena, es decir que nutra, regenere y reafirme. También podemos optar por la manteca de karité, que destaca por sus propiedades emolientes, además suaviza, repara y devuelve la elasticidad a las pieles más secas.
  • Para los labios también es recomendable aplicarse a menudo un bálsamo labial para nutrir y reparar de forma eficaz la sequedad y las grietas que se producen.

Pero como siempre te recomendamos, lo ideal es que consultes con un especialista para que te aconseje si además de esta rutina básica necesitas algún producto específico para calmar la piel irritada por mascarilla.

Y si quieres conocer más cuidados de la piel con cosmética natural haz click aquí.

Crea tu propio gel casero para piernas cansadas

gel casero piernas cansadas

Si te gusta crear tu propia cosmética, no dudes en preparar este gel casero para piernas cansadas que te ayudará a sentir tus piernas más ligeras.

Ingredientes para el gel casero para piernas cansadas:

  • 200 ml de aloe vera: El aloe vera es una planta con alto valor terapéutico que hidrata, suaviza y regenera. Puede aplicarse en todo tipo de pieles (incluso en aquellas que son muy sensibles), Puedes utilizarla por ejemplo después del afeitado, para calmar la piel tras un gran período de exposición solar, como gomina natural, o para aliviar quemaduras leves.
  • 25 gotas de aceite esencial de menta: Tiene varias funciones; la primera es que ayuda a reducir con el acné de nuestra cara y la grasa capilar. Y la segunda: es perfecta para aliviar los dolores de cabeza aplicando unas gotitas en nuestra crema facial diaria o colocándolo sobre nuestra sien.
  • 15 gotas de aceite esencial de ciprés: Este aceite esencial puede emplearse de varias formas como tratamiento antiséptico, así como para suavizar el dolor lumbar ya que sus propiedades permiten tener un efecto relajante y muy depurativo.
  • 10 gotas de aceite esencial de romero: Aceite perfecto para mejorar la circulación y estimular el crecimiento del pelo, si se añade unas gotitas al champú natural que utilices habitualmente.

Modo de empleo:

Solo tendrás que mezclar todos los ingredientes y aplicar con un ligero masaje circular por todas las piernas.

¡Este gel casero para piernas cansadas es muy fácil de elaborar y los resultados te encantarán!

Conoce más sobre el por qué surge y como poner fin a las piernas cansadas

Pon fin a las piernas cansadas

Fin a las piernas cansadas

Disfruta de unas piernas ligeras y di adiós a las piernas cansadas y a la retención de líquidos

El verano suele venir con problemas circulatorios, pero afortunadamente viene también con otras muchas cosas positivas, ya que el buen tiempo, las vacaciones, las playas y las piscinas se convierten no solo en espacios para el descanso, sino en lugares donde mantenernos activos y realizar ejercicios que ayuden a evitar los problemas de circulación y sentirnos más ágiles y relajados.

Cambia tus hábitos para evitar las piernas cansadas

Pasear a orillas de la playa, o simplemente dejar que las olas golpeen suavemente las piernas son un estímulo muy refrescante que mejora la circulación, si además aprovechas para nadar o sencillamente simular pataleos dentro del agua, a tu ritmo y sin prisas, ya estarás contribuyendo a activar tu circulación.

Por supuesto, beber mucha agua es fundamental. A veces pensamos que para no retener líquidos es mejor no beber, pero esto es un error que se debe evitar, ya que además de no ser saludable, es incluso peligroso porque corremos el riesgo de deshidratarnos.Nuestro organismo se compone de un 70-80% de agua y necesita de al menos dos litros diarios para que el organismo pueda realizar todas sus funciones.Para beber podemos optar por agua mineral, infusiones frías, aguas saborizadas o algún batido e frutas.

Si sufres problemas de circulación ya sabes que el verano y las altas temperaturas no ponen las cosas fáciles. Y es que con el calor, las venas se dilatan, sus paredes se vuelven más tensas y todo ello dificulta el retorno del riego sanguíneo. Esta circulación más lenta provoca retención de líquidos y otros síntomas como hinchazón, edema, piernas cansadas… y esta sensación de pesadez a veces va acompañada de un intenso dolor que puede llegar a ser muy molesto. ¿Cómo podemos ayudar a nuestro organismo a superar con éxito todo esto?

Con unos hábitos de vida saludables, hidratándonos, manteniéndonos activos y una alimentación equilibrada y saludable en la que abunden las frutas y verduras, ya tendremos una gran ayuda para controlar nuestros problemas de circulación.No obstante, los productos naturales pueden ser un excelente apoyo para favorecer el bienestar circulatorio.

Apóyate de los mejores complementos dietéticos:

Existe toda una serie de plantas diuréticas, como la cola de caballo, el abedul o la ortiga, con las que puedes prepararte infusiones fresquitas para tomarlas a lo largo del día.

Además, tenemos una selección de productos que pueden resultarte muy beneficiosos.

  • Cirvar: Fantástica ayuda para la circulación venosa y para las piernas cansadas.Gracias a las diferentes plantas de las que se compone aportan sensación de ligereza a las piernas y favorecen el bienestar circulatorio.
  • Cirven: Ampollas bebibles que se componen de ingredientes tales como fruto del mirtilo, fruto del grosellero negro… que nos ayudan a la circulación venosa en piernas cansadas y pesadas.
  • Gel de Piernas Cansadas: Alivia la pesadez y la mala circulación de piernas. Se trata de un gel de rápida absorción que está elaborado con ingredientes naturales, que ejercen una acción venotónica, activando el retorno venosos y fortaleciendo los capilares. Además tiene una acción calmante y antiinflamatoria
  • ALOE YIN: Este bálsamo es muy versátil y contribuye a aliviar el dolor muscular y el articular, y además mejora la circulación. Contiene extractos balsámicos y refrescantes, pero además también reactivan el retorno venoso. Está muy indicado para deportistas, personas mayores y para casos de celulitis.

Te ayudamos a descubrir la importancia de autocuidarse de la forma más natural para poder disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.

Terapia floral con Flores de Bach

Flores de bach

Las Flores de Bach conciben al ser humano como una unidad formada por el cuerpo, la mente y el espíritu.

FloresBach

¿Has oído hablar de las Flores de Bach? Son una serie de esencias naturales artesanales que se utilizan para tratar distintas afecciones emocionales como los miedos, el estrés, la deseperación o las obsesiones. Deben su nombre a su descubridor, el Dr. Edward Bach, quien a principios del siglo pasado empezó a experimentar con las flores silvestres nativas de la región de Gales, hasta encontrar 38 esencias naturales con propiedades curativas para distintos problemas emocionales.

La teoría del Dr. Edward Bach, se basa en que cualquier enfermedad física tiene un origen emocional. Si éste persiste en el tiempo debilitará el sistema inmunológico y por tanto, favorecerá la aparición de enfermedades. Bajo esta premisa, la terapia con Flores de Bach trabaja sobre el campo emocional de las personas.

El Dr. Bach clasificó las esencias florales en siete grupos: miedo, incertidumbre, falta de interés en el presente, soledad, hipersensibilidad a influencias e ideas externas, desaliento o desesperación y preocupación excesiva por el bienestar de los demás. Según nuestros síntomas, estas esencias se pueden armonizar en un preparado, utilizando no más de 8 en un mismo preparado.

remedio rescate spray de flores de Bach

Además de las 38 esencias, el Dr. Bach dejó un preparado llamado Rescue Remedy para los casos de shock, crisis nerviosas o desesperanza aguda. Pero si queremos probar la eficacia de las Flores de Bach en nuestro organismo, es recomendable recurrir a un terapeuta especializado, que sabrá detectar nuestras necesidades emocionales y nos preparará la disolución de esencias adecuada a nuestros problemas.

Indicadas para…

Equilibrar nuestras emociones y estados mentales como la ira, las inseguridades, la baja autoestima, la falta de tolerancia o el sufrimiento ante las pérdidas, la ansiedad, la desesperanza o la falta de concentración.

Cómo tomar Flores de Bach

Los más habitual es tomar Flores de Bach en forma de gotas, que suelen prepararse en un frasco que contiene la mezcla, personalizada o no, de las esencias diluidas. Sin embargo con este nuevo formato, habrá que pulverizar el aceite directamente sobre la lengua.

Cuándo tomarlas

Se recomienda administrarlas en distintas tomas o a lo largo del día: una nada más levantarse, otra al mediodía, otra por la tarde y la última antes de dormir. Se puede aumentar la dosis si los síntomas que padecemos son muy agudos.

 

FloresdeBach