Luce una piel radiante también en invierno

Piel resplandeciente con cosmética natural.

Descubre los cuidados específicos que necesita tu piel para hacer frente al frío.

Seguro que has notado que tu piel empieza a estar más reseca y necesita un extra de hidratación y cuidados. Esa deshidratación y sequedad está causada por el frío y el viento propios del invierno, por eso a continuación te contamos cómo mantener la piel radiante a pesar de las inclemencias de esta estación.

Estas son las claves para lucir una piel resplandeciente en invierno:

  • Mantén una rutina facial: La rutina diaria de limpieza e hidratación es primordial para mantener una piel perfecta todo el año. Recuerda que cada día debes limpiar, tonificar e hidratar la piel con los productos cosméticos naturales más adecuados a tu tipo de piel.
  • Aporta un extra de hidratación y nutrición: para eso debes aplicarte sérum también a diario en esta época del año. Por ejemplo, el sérum de rosas y geranio nutre profundamente la piel para lucir una tez deslumbrante y redensificada, y es que su principal ingrediente es el aceite de rosa damascena. Además, prepárate una mascarilla y aplícatela una vez a la semana para darle ese extra de cuidado a tu piel.
  • No descuides tus labios: los labios son los grandes olvidados durante los meses de buen tiempo, pero cuando llegan las bajas temperaturas y empiezan a resecarse y agrietarse es cuando nos acordamos de ese stick que nos hidrata y regenera la delicada piel de los labios. Es el caso del stick labial de propóleo, de textura cremosa y fácil absorción, que nos mantiene los labios en perfecto estado ayudándonos incluso a cicatrizar grietas y a combatir herpes.
  • Hidrata con frecuencia tus manos y pies: la piel sufre especialmente en la zona de las manos en invierno porque están muy expuestas a los agentes externos y además las utilizamos a cada momento para múltiples tareas. En el caso de los pies, durante el invierno nos olvidamos de ellos y al destaparlos en verano podemos llegar a arrepentirnos de no haberlos cuidado meses atrás. Para ambos puedes utilizar la crema de manos y pies de propóleo, la cual nutre, hidrata, regenera y protege nuestra piel en profundidad.
  • Hidrátate por dentro: beber abundante agua es imprescindible para mantenerse hidratado por dentro y así poder lucir una piel resplandeciente. Es verdad que en invierno apetece menos beber agua por las bajas temperaturas, pero debemos esforzarnos por seguir bebiendo alrededor de 2 litros diarios.
  • Incorpora un extra de colágeno: puedes hacerlo con las ampollas reafirmantes para una piel firme y luminosa. Se trata de unas ampollas que ejercen un efecto Flash tensor, aportan luminosidad y firmeza a la piel, ya que contienen espirulina, centella asiática y romero. Aplícalas una o dos veces por semana después de tu rutina facial. También puedes aumentar la cantidad de colágeno desde el interior, y así lucir una piel radiante, tomando a diario el colágeno marino.

Y si quieres descubir más formas de cuidar tu piel todo el año, pásate por nuestra sección de belleza.

Tips para cuidar tus labios y protegerlos del frío

Los labios son, muchas veces, los grandes olvidados en las rutinas de belleza. Sin embargo, son muy sensibles a los cambios de temperatura, sobre todo, al frío, ya que junto a las manos están muy expuestos porque los llevamos al descubierto. Piensa que los labios están compuestos por una parte muscular, más la piel que la cubre y las glándulas salivares. Aunque no tienen glándulas sebáceas que los protejan frente al frío. También hay otros factores, como el estrés que pueden empeorar su estado.

Aunque no todos tenemos los labios iguales, la sensibilidad y finura de la piel del labio en general hace que sean frágiles y se puedan agrietar con facilidad. Incluso en ocasiones pueden incluso sangrar un poco. La buena noticia es que se pueden reparar rápidamente.

Por eso, para que puedas tener unos labios sanos, cuidados y bonitos te proponemos una serie de consejos que te ayudarán y mejorarán el estado de tus labios durante los próximos meses de frío, cuando sufren más que nunca.

El gran olvidado: el exfoliante

El primer paso que tenemos que realizar para un buen cuidado de nuestros labios es, también sin duda, un paso que la mayoría de las personas todavía no han incorporado: se trata de la exfoliación. Al exfoliarnos los labios conseguimos eliminar esas pielecillas que resultan tan incómodas y permitir que los productos que utilicemos después penetren mejor. Nuestra recomendación: aprovecha para exfoliarte los labios por la noche unas dos veces por semana junto a tu rutina para ayudar a regenerar la piel.

El bálsamo labial será tu gran aliado

Sin duda, tener un bálsamo labial a mano siempre nos ayudará a mantener nuestros labios hidratados y protegidos. Para ello, es importante repetir las aplicaciones a menudo. Además, te recomendamos utilizar el formato de barras labiales, ya que son una opción mucho más higiénica que los botes de vaselina.

Aplicar mascarillas para un plus de hidratación

Sobre todo, durante los meses de más frio, quizás necesites un extra de hidratación para mejorar el estado de tus labios. Puedes recurrir a las mascarillas reparadoras que, además se pueden preparar en casa utilizando aceites y miel. Lo ideal es que la apliques antes de irte a dormir y la dejes actuar toda la noche.

Por último, te recomendamos mantenerte hidratado y beber agua de forma regular. Además, de los múltiples beneficios que tiene para tu estado físico también te ayudará a hidratar tus labios.

¿Quieres disfrutar de un baño relajante?

Sales para baño naturales

Descubre el placer de un baño relajante con sales para baño naturales

Si estás deseando disfrutar de un buen baño y relajarte unos minutos para desconectar de tu día a día, necesitas las conocidas sales de baño. Y si eres amante de la cosmética natural y sólo utilizas ingredientes naturales en tus cuidados habituales, las bombas de sal y sales de baño de Herbolario Navarro son tu complemento imprescindible para tus sesiones de autocuidado.

Los baños son algo más que un acto de mero placer. El agua caliente y las sales minerales ayudan a nuestros músculos a relajarse, mientras que lo aromas incitan a nuestra mente a contrarrestar el estrés que hemos acumulado. Por eso tomar baños de forma regular es una buena práctica de autocuidado que beneficia tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente. Además, nuestra piel también lo agradece ya que el agua caliente abre los poros y deja que los aceites y sales minerales penetren en la dermis favoreciendo el estado de nuestras piel.

Sales para baño naturales:

  • Sal de baño del Mediterráneo con aroma a lavanda: Contienen ingredientes naturales, como la sal marina 100% natural del Mediterráneo, urea, extracto de romero y aceite esencial de lavanda. Estas sales para baño son ideales para relajarse tras un día agotador. Y es que el aroma floral de lavanda crea un ambiente discreto y delicado, con efectos equilibrantes, tonificantes y relajantes. Además, contribuyen a una buena hidratación de la piel, previniendo la sequedad corporal, y aportan elasticidad. También tienen propiedades refrescantes y antioxidantes, lo que contribuye a una sensación de alivio y bienestar.
  • Sal de baño del Mediterráneo con aroma a naranja: Estas sales de baño están formuladas con ingredientes naturales, entre los cuales se encuentra la sal marina 100% natural del Mediterráneo y aceite esencial de naranja, que aportan propiedades beneficiosas para la piel y un aroma fresco y cítrico. Ideales para crear un ambiente de bienestar en tus baños, estas sales te ofrecen una experiencia sensorial relajante y te ayudan a mantener tu piel hidratada.
  • Sal de baño del Mediterráneo con aroma a limón: Están formuladas con ingredientes naturales, incluyendo sal marina 100% natural del mar Mediterráneo y aceite esencial de limón, que aportan propiedades beneficiosas para la piel y un aroma fresco y cítrico. Sumérgete en la esencia de los limones mediterráneos y regálate el bienestar que mereces, con un toque de alegría cítrica en cada gota.

Para disfrutar de las propiedades de estas sales para baño pon el agua de la bañera a 30 grados, o a la temperatura que te resulte más placentera, e incorpora dos o tres cucharadas de sales. Remueve el agua y espera a que se disuelvan completamente, después sumérgete durante unos 15 o 20 minutos. Trascurrido ese tiempo aclara la piel con agua.

Bombas de sal para baño del mediterráneo:

  • Bomba de sal de baño del Mediterráneo con aroma a rosas: Estas bombas de baño ofrecen un romántico y sensual aroma a rosas, aroma conocido por sus propiedades antiestrés. Cuando se disuelven en el agua del baño, estas bombas de sal marina del Mediterráneo dejan la piel suave y el cuerpo relajado gracias a la acción de los minerales y los aceites que incorporan. Al contener aceite de coco, se le atribuyen propiedades acondicionadoras de la piel.
  • Bomba de sal de baño del Mediterráneo con aroma a jazmín: Tienen un aroma intenso y envolvente a jazmín evocando recuerdos de las frescas noches mediterráneas. Cuando se disuelven en el agua del baño, proporcionan una experiencia relajante y revitalizante para la piel y los sentidos. El aceite de coco le proporciona propiedades acondicionadoras de la piel.
  • Bomba de sal de baño del mediterráneo con aroma a lavanda: Cuando se disuelven en el agua del baño, la sal de las bombas puede ayudar a reducir el cansancio general y proporcionar una sensación de relajación gracias al aporte de sales minerales y a su aroma de lavanda. El aceite de coco que incorpora ayuda a hidratar la piel por sus propiedades nutritivas.

Para disfrutar de una experiencia de baño relajante, primero quita el envase de plástico y llena la bañera con agua caliente a tu temperatura preferida. A continuación, sumerge la bola de sal en el agua, permitiendo que se disuelva y libere sus minerales y fragancias. Una vez que esté lista, entra en la bañera y disfruta del baño durante el tiempo que necesites.

Además de las sales para baño, la aromaterapia es una gran aliada para tus momento de autocuidado. Descubre aquí los beneficios de la aromaterapia y los aceites esenciales.

Nuestro compromiso con la vida sostenible

Conoce nuestro compromiso con la vida sostenible.

José Navarro: “Mantenemos un firme compromiso con un modelo de vida sostenible y BIO en todas sus perspectivas”

Por Enric Urrutia, Director de Bio Eco Actual.

José Navarro, Director General de Herbolario Navarro.

José Navarro (Valencia, 1975), es propietario y gerente de Herbolario Navarro, cadena pionera en la comercialización de productos ecológicos. En Valencia desde 1771 y con más de 250 años de historia, la firma cuenta con más de 50 establecimientos repartidos por toda España. Su compromiso con la calidad, la sostenibilidad y la atención al cliente ha establecido un estándar ejemplar que inspira a adoptar un estilo de vida más saludable y respetuoso con el entorno natural.

¿Cuál es la filosofía detrás de Herbolario Navarro?

Herbolario Navarro nació hace más de 250 años con el propósito de ofrecer productos para todas aquellas personas que quieren llevar una vida sana y natural.

Para ello, mantenemos un firme compromiso con la promoción de un modelo de vida sostenible y ecológica en todas sus perspectivas, así como de una nutrición saludable que contribuya al bienestar físico y mental de las personas.

Durante estos años, desde Herbolario Navarro hemos adaptado la herbodietética y los productos naturales a las tendencias y necesidades de cada época para acercar la salud natural y el bienestar a toda nuestra clientela.

¿Qué diferencia Herbolario Navarro de una gran superficie?

Sin duda, la personalización y el trato exclusivo que damos a todo el que se acerca al herbolario. Tenemos un equipo de profesionales de distintos ámbitos que están al servicio de nuestros clientes para ofrecer asesoramiento y rutinas personalizadas a las necesidades de cada persona. Venir a nuestras tiendas es toda una experiencia.

Haz click aquí para seguir leyendo en la edición especial «Mes Bio de Herbolario Navarro».

¿Quieres evitar las picaduras de chinches?

Evitar picaduras de chinches con repelente natural.

Si te preocupa la plaga de chinches te contamos como evitar sus picaduras con cosmética natural.

Seguro que has oído hablar de la plaga de chinches en países próximos como Francia, y ya sabrás que recientemente este insecto ha llegado a España. Si quieres evitar que invadan tu casa y te produzcan las molestas picaduras, pero no quieres recurrir a sustancias nocivas para tu salud y contaminantes para el medio ambiente, no te pierdas este repelente preparado únicamente con ingredientes naturales y ecológicos.

Y te preguntarás ¿Qué es un chinche?

Se trata de pequeños insectos de color marrón que se esconden por el día en camas, grietas de muebles y paredes, así como en cortinas, moquetas o alfombras. Durante la noche es cuando nos pican ya que se alimentan de sangre humana y una vez se han alimentado permanecen cerca en nuestra ropa, sábanas o mochilas. Por eso, se cree que la principal causa de esta plaga es su transmisión a través de ropa y mochilas.

¿Cómo nos afectan las picaduras de chinches?

Cuando nos pican las chinches sufrimos una serie de consecuencias dermatológicas como irritación cutánea, enrojecimiento o picazón, pero no entraña más peligro que ese ya que estos insectos no transmiten enfermedades. Eso sí, debes lavar bien las picaduras con agua y jabón para evitar que se infecten.

¿Cómo evitar las picaduras de chinches?

Para evitar que estos insectos invadan tu casa y lleguen a picarte a ti o a tu familia, te vamos a dar un truco que te ayudará a ahuyentarlas. Se trata de un repelente casero pero muy eficaz elaborado con ingredientes totalmente naturales como son los aceites esenciales.

En primer lugar puedes preparar un repelente de chinches para tu hogar utilizando como base el ambientador de citronela con pulverizador, al que añadiremos 20 gotas de aceite esencial de clavo y 30 gotas de aceite esencial de lavanda. Agitamos bien para que se mezclen los ingredientes completamente. Y ya podemos pulverizar todos los tejidos de nuestra casa para evitar que las chinches se queden adheridas.

También puedes prepararte un repelente corporal para aplicarte a ti mismo/a y a toda tu familia. Para ello, tiene que utilizar como base el agua floral de citronela y añadirle 10 gotitas de aceite esencial de clavo y 20 gotas de aceite esencial de lavanda. Agitamos y aplicamos sobre nuestro cuerpo de la misma forma que lo haríamos con un repelente de mosquitos.

Si quieres ver el paso a paso de cómo preparar estos repelentes de chinches míralo en este vídeo:

Ante la piel sensible, Cosmética Natural

Ante la piel sensible utiliza cosmética natural.

Ofrece a tu piel los mimos más respetuosos para evitar dermatitis.

La piel, además de ser el órgano más grande de nuestro cuerpo, es el primero en detectar los cambios que se producen en el clima, y si tienes la piel sensible, suele estar más reactiva ante las bajadas o subidas de temperatura, la humedad, el viento, etc.

Por ello, nos hemos de aplicar especialmente en la rutina diaria del cuidado de nuestra piel sensible, ya que es una de las piezas clave ara evitar dermatitis, eccemas y otras irritaciones típicas de este tipo de piel. Para ese cuidado diario, elige bien los productos que vas a utilizar, ya que de ello depende que tu piel sufra las mínimas alteraciones posibles.

Rutina diaria para la piel sensible:

Pao 1: Limpia.

En primer lugar empezaremos por la limpieza superficial. Lo ideal siempre ante una piel muy reactiva, o una piel atópica, será utilizar un producto suave que no desestabilice a nuestra piel. Una de las mejores opciones para todo tipo de pieles desde las más grasas hasta las deshidratadas es el agua micelar de Botanic Basic Luxe, que contiene extractos de pepino, hamamelis y flor de sal marina. No solo ayuda a dejar la piel limpia, suave e hidratada y con una agradable sensación de frescor, si no que también respetan el equilibrio cutáneo.

Otra opción para pieles secas o con tendencia a la deshidratación es utilizar aceites tipo almendras o jojoba, porque su grasa nos va ayudar a arrastrar la suciedad, además de favorecer la hidratación.

Paso 2: Tonifica.

Continuamos tonificando la piel, sin duda la mejor elección para ello es el agua floral de manzanilla, muy efectiva ya que además de limpiar el poro en profundidad ayudará a reducir la inflamación o rojez típica de aquellas personas que sufren rosácea y/o cuperosis.

También al tónico facial de Botanic Basic. Este tónico destaca por su contenido en extracto de flor de manzanilla, jazmín, margarita y rosa de Provenza. Esta sinérgica combinación lo hacen ideal para las pieles más sensibles, ya que ayuda a calmar la piel y equilibrar el PH.

Paso 3: Nutre y regenera.

Por último, para calmar la piel una de las mejores alternativas para todo tipo de pieles es la crema de propóleo, rica en aceites esenciales como la mirra o el incienso, que además de estimular la regeneración celular ayudan a mantener el equilibrio en nuestra piel. Esta crema está especialmente indicada para calmar todo tipo de reacciones en nuestra piel, por lo que es ideal para pieles atópicas.

Otra crema que ayuda a hidratar la piel y nutrirla en profundidad es la crema facial con aceite de CBD. Esta crema a base de aceite de cáñamo, dexpantenol y CBD proporciona hidratación profunda, ayuda a la reparación cutánea y tiene efecto antioxidante. Además, ayuda a pieles sensibles o con afecciones como el acné o la rosácea.

Otros cuidados para piel sensible:

Una vez por semana.

Te vendrá muy bien elaborar una mascarilla reforzante con arcilla, hidrolato de rosas para dar vitalidad y aceite esencial de romero para mejorar la circulación. Con todo ello contribuiremos a mejorar el aspecto de la piel, mejorando así su pérdida de luminosidad.

Pieles maduras.

Y para pieles maduras y sensibles se puede utilizar aceite de argán todas las noches, como serum previo a nuestra crema. Este aceite es rico en ácidos grasos que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel.

El serum es imprescindible para el cuidado facial. En este caso, es recomendable uno muy respetuoso como es el serum de rosas y geranio de Bio Cesta, cuyo principal ingrediente es el aceite de rosa damascena. Pero en el caso de que tu piel se encuentre es un momento de máxima sensibilidad o que tengas eccemas o rojeces, utiliza el serum con aceite de CBD y bukichiol, también conocido como el retinol vegano de nueva generación.

 

Nuestros Consejos:

EXFOLIACIÓN

Si tu piel es muy sensible y notas que está muy reactiva sáltate este paso sin preocuparte demasiado. Si ves que tu piel necesita esta limpieza más en profundidad, elige el producto adecuado para que sea muy suave y tu piel no se altere.

CALMA Y CONFORT

Un extra de hidratación le irá muy bien a la piel. No te conformes con una piel tensa o dañada y apórtale el agua que necesita para calmar su reactividad. Nutrir e hidratar es fundamental pero siempre respetando y teniendo en cuenta la sensibilidad de tu piel.

PROTECCIÓN

No olvides que una piel sensible también necesita protección solar todo el año. Es importante sintetizar la vitamina D que el sol nos aporta, pero si tu piel es sensible y durante el día vas a estar al sol en las horas punta, es el momento de empezar a protegerla y evitar las posibles rojeces o quemaduras.

Descubre aquí cómo proteger tu piel del sol de forma natural.

EJERCICIO Y AGUA

No es ninguna tontería. De esta forma oxigenas el organismo y la piel, y a través del sudor, eliminas las toxinas que dañan tu salud y también tu piel. Si además bebes al menos 1,5 litros de agua, la hidratación será efectiva y facilitarás además la necesaria eliminación de toxinas.

Cómo llevar una vida más sostenible y ecológica

Descubre cómo llevar una vida más sostenible y ecológica.

Por Montse Mulé, editora en Bio Eco Actual.

Durante toda nuestra existencia influimos en el entorno. Llevar una vida sostenible abarca multitud de aspectos del día a día, desde el consumo energético y el tipo de energía que utilizamos, la alimentación omnívora, vegetariana o vegana, la compra de productos envueltos en muchas capas de plástico o con el mínimo packaging posible, nuestra disposición a la reparación de lo que se va rompiendo o el seguir con el “usar y tirar” que tanto daño ha hecho al mundo entero, entre muchos otros.

Las familias consumidoras de productos naturales y ecológicos estamos concienciadas de las diferencias que implica nuestro consumo, tanto a nivel organoléptico y nutricional como de incidencia en el desgaste, contaminación o mantenimiento del entorno. Sabemos que el exceso de CO2 que emitimos a la atmósfera provoca el calentamiento global que lleva al aumento de catástrofes naturales. Es nuestra obligación tomar decisiones pensadas en todo lo que hacemos para llevar una vida más sostenible y ecológica. Y comprar alimentos, cosmética, complementos alimenticios y productos de higiene y limpieza del hogar es algo que hacemos todos y asiduamente.

Haz click aquí para seguir leyendo en la edición especial «Mes Bio de Herbolario Navarro».

Guía completa para una vuelta al cole saludable

Niños que vuelven al cole con energía y salud.

Prepara la vuelta al cole para que tus pequeños regresen con la salud en plena forma

Se acaban las vacaciones de verano y toca ponerse a preparar la vuelta al cole. Material escolar, libros, mochila… seguro que ya lo tienes todo listo. Pero, ¿Has pensado cómo afecta la vuelta a la rutina a la salud de tu hijo/a? Si quieres asegurar una vuelta al cole saludable para tu pequeño/a no te pierdas estos consejos.

Protégelos de piojos:

Con la vuelta al colegio, regresan también los temidos piojos, lo que llega a ser un verdadero quebradero de cabeza para la mayoría de familias. Te proponemos algunos trucos para prevenir los piojos en niños.

  • Llevar el pelo recogido dificulta el contagio.
  • No compartir gorras, peines, gomas del pelo, diademas, horquillas…
  • Si tu hijo/a tiene piojos, no dudes en avisar al colegio.

Y si esto no ha sido suficiente para evitar el contagio, disponemos de productos de cosmética natural que te ayudarán a combatir los piojos:

  • El champú escolar de Terra Verda es un producto ideal para el cabello de los más peques ya que se compone de aceite de té verde y aceite de neem, que limpia, nutre y elimina los odiosos piojos de su cabeza.
  • El Aceite esencial de árbol de té lo puedes usar en las prendas de ropa que estén en contacto con el cabello como el cuello de la ropa, las bufandas, gorros… También puedes aplicar dos gotas del aceite esencial en el cepillo del pelo y peinar de forma habitual para que el producto se extienda bien por todo el cabello.

Energía positiva para empezar con muchas ganas:

Otro de los problemas que también tienen los padres de los más pequeños son las energías renovadas para el mes de septiembre. La vuelta al cole supone nuevos horarios, nuevas rutinas, nuevos temarios, muchas cosas que hacer.

  • Jalea Real: Con la Jalea Real Infantil, las nuevas obligaciones serán más llevaderas, ya que se trata de un complemento a base de Jalea Real, propóleo, polen y vitaminas. Su contenido en roboflavina y niacina, convierten en un complemento ideal para superar los primero días ya que estas sustancias ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
  • DHA: se trata de uno de los ácidos grasos omega 3, en este caso el encargado de que la concentración y la memoria funcionen correctamente. Ayuda a tus pequeños/as a empezar las clases con la atención en plena forma con la cantidad de DHA necesaria para su rendimiento escolar.
  • Dulces sueños: cuando llega la noche, todos estos cambios vividos durante el día pueden afectar al sueño de los/as niños/as. Para garantizarles un sueño reparador puedes optar por plantas como la melisa, que ayuda a dormir mejor y a descansar la tensión. Incluso, siempre con supervisión médica, puedes optar por la melatonina. En todo caso, consulta a nuestros especialistas la dosis que puedes darles en función de su peso y su edad.

Almuerzos y meriendas sanos:

El verano y las vacaciones siempre traen consigo un poco de desorden tanto en sus rutinas como en su alimentación. La vuelta al cole es el momento de recuperar esa dieta sana y llena de nutrientes que habitualmente ofrecemos a nuestros/as hijos/as.

Te dejamos algunas ideas de almuerzos saludables y deliciosos para una vuelta al cole saludable:

  • Fruta fresca: opta por la fruta de temporada ya que la encontrarás en su momento óptimo de maduración y de sabor. Pónselo lo más fácil posible, todo pelado y a trocitos para que no tenga que estar pelando y no se la dejen a mitad. Puedes acompañarla de un poco de pan integral o palitos de espelta.
  • Bocadillo o sandwhich: el típico bocadillo de toda la vida es uno de los mejores almuerzos, eso sí escoge ingredientes ecológicos y saludables para rellenarlos, así como un buen pan integral.
  • Lácteos o bebidas vegetales: también son buenas opciones para el tentempié de media mañana de los/as niños/as. Puedes optar por leche o por bebida vegetal en formato mini, ideal para meter en la mochila.
  • Frutos secos: siempre a partir de la edad recomendada por los pediatras, los frutos secos son un alimento ideal para picar entre horas y llegar con energía hasta la hora de comer.
  • Snacks: algún día puedes ponerles su snack favorito pero en versión saludable. Elaborados con ingredientes ecológicos de la mejor calidad, los snacks son una opción para esas ocasiones en las que no tienes mucho tiempo para prepararle un almuerzo ideal.
  • Humus con verduritas: si tu peque es amante de dipear mejor que lo haga con humus o guacamole ecológicos y que lo acompañes de crudités, verduritas crudas en forma de bastoncillos.

Defensas fuertes para prevenir resfriados:

La vuelta al cole también supone el regreso de los resfriados por la acción de los virus. Descubre aquí como mantener a tus hijos/as libres de contagios.

Por eso, comienza a preparar la vuelta al cole saludable con tus pequeños con energía, sin piojos y con la salud en plena forma.

Atrévete a probar la nutricosmética

Con la rutina a la vuelta de la esquina, la mayoría volvemos a retomar hábitos saludables que, en ocasiones, descuidamos en verano como el ejercicio físico o la alimentación sana. Pero, hoy vamos un paso más allá y te proponemos que el próximo septiembre te apuntes a descubrir nuevos hábitos que podrían resultarte muy beneficios como, por ejemplo, la nutricosmética.

¿Sabes qué es la nutricosmética?

Puede que ya cuides tu piel de forma externa con cremas, lociones y jabones naturales, pero, ahora, también puedes nutrir tu belleza internamente, con complementos alimenticios en cápsulas o perlas, que favorecen algún aspecto de tu piel gracias a los activos y nutrientes que contienen. Y la nutricosmética consiste en eso, en nutrir tu piel desde dentro, para favorecerla y potenciarla por fuera.

En Herbolario Navarro disponemos de varias líneas propias de cosmética natural que están formuladas para atender las necesidades de los diferentes tipos de piel y de cabello y que, además, son respetuosas con el medio ambiente. Los productos de todas ellas se componen de ingredientes naturales para favorecer la salud de la piel, descartando ingredientes químicos, derivados del petróleo, parafinas y parabenos.

Sin duda estos productos exclusivos de Herbolario Navarro te cuidan externamente, mimando tu piel y aportándole todo lo que necesitan. Estos complementos alimenticios son ideales porque además de su acción, también refuerzan los cuidados naturales que nos aplicamos por vía tópica.

¿Quieres descubrir cuáles son? Presta mucha atención.

Ácido Hialurónico

El ácido hialurónico tiene la capacidad de retener el agua en el interior de las células, por lo que tiene una acción especial en las pieles deshidratadas o pieles maduras, que necesitan mayor hidratación. Las personas tenemos gran parte del ácido hialurónico de nuestro cuerpo en la piel y en las articulaciones. Este compuesto se encuentra formando parte del colágeno, actuando como lubricante. Esta hidratación permite a la piel resistir a los cambios de forma y volumen haciéndola elástica, adaptándose a todas nuestras exigencias. Así minimizamos los impactos de nuestra vida cotidiana sobre nuestro órgano más grande y de los más importantes: la piel.

Estas cápsulas aportan ácido hialurónico de alto peso molecular cada uno y se trata de un ácido hialurónico natural, que se obtiene por la fermentación bacteriana.

Además de tomar ácido hialurónico en cápsulas para trabajar la piel desde el interior, también se puede encontrar como ingrediente en cremas, serums o contorno de ojos, de forma que puede ejercer un efecto más localizado.

Vitamina E

La vitamina E es un poderoso antioxidante, ya que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y por ello ayuda a prevenir el envejecimiento. Se recomienda tomar estas capsulas de vitamina E ante una piel madura o desvitalizada, con pérdida de firmeza.

A nivel externo, podemos tratar la piel aplicándonos cremas con efecto reafirmante. La combinación perfecta para que tu piel recupere su plenitud.

Zinc

El zinc un mineral que contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales, por ello, es un mineral con múltiples usos a nivel cosmético, como por ejemplo para los casos de acné.

Cuando tomemos zinc, es aconsejable combinarlo con plantas que sean depurativas, ya que de esta forma optimizaremos la acción de este mineral y mejoraremos el aspecto de la piel. Además, si realizamos una buena limpieza e hidratación siguiendo los siguientes pasos, los efectos en nuestra piel los notaremos muy pronto.

En nuestra rutina de limpieza facial es importante exfoliar la piel cada 15 días para la eliminación de células muertas, así como aplicar una mascarilla de arcilla verde, que ayuda en la regularización del sebo, desinfecta y baja la inflamación.

Betacaroteno

El Betacaroteno es un carotenoide que actúa como pro-vitamina A. La vitamina A ayuda a la formación y al mantenimiento de la membrana de las mucosas y la piel sana.

Para protegernos del sol debemos utilizar cremas con filtros solares físicos, y no sólo en verano, porque si por ejemplo practicas deporte al aire libre o tienes la piel muy blanca, has de protegerla si te expones de forma habitual en las horas de mayor intensidad de sol. Y además, tienes la opción de complementar esta protección tomando nuestras perlas de sol. Y si cuando se acerque de nuevo el verano, lo que quieres es potenciar tu bronceado, puedes aplicarte en la piel aceite de zanahoria o tomar a nivel interno.

Colágeno

Este complemento alimenticio es ideal para contribuir a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel gracias a su contenido en Vitamina C. Nota los resultados en tu rostro con estos viales de un sabor dulce y suave con toque ácido y una textura fina.

El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo. Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos. El colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.

Así puedes cuidar tu piel este verano

Durante las vacaciones es fácil olvidarnos de nuestras rutinas de cuidado facial y corporal y que nuestra piel se resienta. Además, en esta época está más expuesta a agentes externos que pueden agredirla. Pero, no te preocupes, con estos consejos podrás cuidar tu piel en verano para que esté lo más saludable posible.

Regla número uno: protégete del sol

Aunque lo habrás oído ya seguramente, protegerse del sol es fundamental y el mayor cuidado que puedes proporcionar a tu piel. Además, aunque hay que usar protección solar durante todo el año, en verano es aún si cabe más importante. Pero ¿y si además de proteger tu piel proteges, también, el medio ambiente? Con nuestros protectores solares naturales además de cuidar y mejorar el estado de tu piel, protegerás tu entorno.

Pero, y si olvidas ponerte algún día la protección… Nuestro consejo: aplícate a posteriori un gel puro de aloe vera, que te refrescará y aliviará tu piel. Los aceites esenciales (vegetales) de almendras y rosa mosqueta también funcionan muy bien.  

Otro de los aceites que mejor funcionan es el aceite de sésamo, con alta capacidad antioxidante. Gracias a su contenido en vitamina E es una buena ayuda para contrarrestar los radicales libres de los rayos de sol, protegiéndonos así del daño celular que pueden ocasionar los rayos UVB.

Su principal uso es junto con la crema solar para que ésta sea más fluida y para potenciar su efecto. También puedes utilizarlo después de tomar el sol para reparar la piel y eliminar rojeces, ya que además de favorecer el bronceado natural, contribuye a una buena hidratación de la piel.

A nivel cosmético, con el aceite de sésamo podrás aliviar irritaciones o descamaciones en la piel. Resulta beneficioso para las quemaduras, también las solares y para las arrugas en la piel.

Alivia tus pies

En verano es muy habitual que nuestros pies sufran por el calor, el cambio de calzado, etc. Si sufres alguna erupción cutánea o rozaduras tenemos un ungüento de propóleo regenerador, que además es ideal para llevar a tus viajes por su formato compacto. El propóleo y la cera natural confieren a este producto sus peculiares propiedades antisépticas y antifúngicas.

Además, si sufres hongos en los pies tenemos una solución muy eficaz:  unas gotas de aceite de árbol del té junto a gel puro de aloe vera.

Brotes de piel atópica

Si tienes piel atópica es posible que en verano tengas algún brote. Nuestra recomendación es apostar por una leche corporal neutra con unas gotas de aceite de caléndula (o por la mañana la crema y por la noche el aceite, el aceite solo nunca por el día).

Recuerda: es muy importante enjuagarte siempre al salir de la piscina, ya que el cloro reseca mucho la piel. Por esto, también es fundamental hidratarla bien.